求助 骨科进修

各位大侠，本人在骨科工作五年余，已进主治医3年，科室安排明年外出进修，以创伤骨科为主，时间的话0.5-1年均可。我查查资料，和看看以往战友的发帖结合上级医生的意见，选择上海六院或者积水潭医院。有几个小问题向各位请教：
1 请到过上海六院或积水潭的兄弟告诉我，那家医院比较好联系一些？另积水潭医院的联系方式网上可以查到，但是上海六院的我怎么也查不到。只是下载一个进修申请表，有知道详细联系方式的兄弟告诉我的，感谢！！！还有两家医院的进修医生住宿吃饭条件如何？
2 两家医院那个动手机会多一些，做一下急诊手术，我估计平诊手术是没有机会吧。
3 两个都是大医院，平时教授讲课应该很多，没有什么差别吧。
4 我是湖北的，想出省学习，各位有其它的好推荐也可以介绍一下。
再次万分感谢各位大侠。