【求助】关于骨骼肌肌纤维型分型染色的方法？

各位大虾，我现在正在做骨骼肌肌纤维分型的实验准备，现在手头上还没有一个可靠完整的流程，我将要做的是大鼠的骨骼肌纤维分型的染色，查了一些文献，感觉用ATP酶染色的方法比较的简便和经济，不知前辈中有否做过，能将方法包括试剂配置的内容提供给我吗？不甚感激！急盼！