【讨论】一次关于高考的采访实录

记者L 14:40:22

李老师你好

茶碱 14:41:21

你好



记者L 14:41:54

我是山东青年报 中学生版的记者,能采访您几个问题吗?

茶碱 14:43:16

请讲



记者L 14:43:59

我想替中学生采访您一下,中考或高考过后应该怎样放松才能松驰有度?在心理上

茶碱 14:45:27

这是一个具有相当个体差异的问题



记者L 14:46:57

考试过后可能有考后综合症或者是急于想了解考试分数,形成一些心理病症,针对这一情况应该怎样调节呢?

茶碱 14:48:25

首先，作息保持规律性。不能放弃自律。



茶碱 14:50:53

高考过后意味着成长进入了新一阶段，繁重的学习任务完成后，要做好充分的心理和生活准备，以崭新的姿态迎接这个新阶段。

同时，还应当及时总结过来的这十几年学习时段。这样来更好的了解自我。



茶碱 14:52:28

明确一点，无论考试结果怎样，那已经是过去式了，只能完全接纳这个结果。与其焦急等待这个结果，不如更好的迎接未来。





茶碱 14:53:17

这个空档里，正是提高和锻炼自己身体和心理的时机



记者L 14:53:25



记者L 14:55:05

在等待考试结果的这段时间有没有什么有益的活动或心理调节方式来缓解焦虑呢?

茶碱 14:55:37

根据自己的兴趣爱好，充实自己的学习之外的生活。让自己的生活内容丰富多彩起来。比如博览、参加社会活动、体育比赛、与家人享受天伦之乐、旅游等等，



茶碱 14:55:57

总之，一切可以发展的业余爱好都是可以在这里进行的



茶碱 14:56:26

变被动消极的“等待'



茶碱 14:56:44

为主动积极



茶碱 14:56:50

的生活



茶碱 14:57:23

计较考试中的得失，是完全没有意义的一件蠢事



茶碱 14:58:30

即使有来年再拼搏的意识与机会，也不便在这个时候做学习方面的准备



茶碱 14:59:07

或者说叫“远离”学习



记者L 14:59:05

这段时间是不是还是以放松为主啊?

茶碱 14:59:38

是。但不能为了放松而放松。



茶碱 15:00:54

目的不是为了放松，而是通过放松来丰富生活内容，捡起由于前一段时间里学习任务重而放下的其他一切活动。



记者L 15:01:44

可能有的同学放松的方式不正确比如通宵上网或者是和同学一块喝酒等不太健康的放松方式,针对这一情况应如何避免呢?

茶碱 15:04:58

偶尔的发泄不能作为衡量可取与否的标准，但自我心理的成长中，一个重要的内容就是自我定位，如果就执意为“酒肉生活”这样的定位的话，那么整天喝酒为生是可以的。



茶碱 15:05:54

也就是刚才说的，总结-反思-自我定位--新的成长



记者L 15:05:50

呵呵,人性化为主,不便过多参与是吗

茶碱 15:06:22

OK



茶碱 15:06:34

自己裁决自己的生活



茶碱 15:06:58

这也是生活责任感的开始



茶碱 15:07:43

当下很多成年人责任感差，就是当时父母插手过多造成的



记者L 15:07:51

很有道理.

茶碱 15:08:21

现在的问题是当初遗留的，追朔过往，我们才能更加理性



茶碱 15:09:17

当前很多的婚恋问题，其实是当事人他们的上一代在亲子教育问题上不得当造成的



茶碱 15:09:32

所以，这也给现在做父母的一个警钟



茶碱 15:10:21

如果不想让我们的子女也重复制造现在类似的社会问题，那么就从现在开始重视并理性对待我们的子女



记者L 15:10:16



茶碱 15:10:41

培养他们自强自立的生活态度



茶碱 15:11:14

我有个观点，希望无论如何加上这一句



茶碱 15:11:41

“关系重于方法”。



记者L 15:11:32

好

记者L 15:11:50

能详细解释一下吗?

茶碱 15:12:48

重视亲子教育中的方法和技巧（或技术）不如重视子女跟长辈的关系更有意义



记者L 15:12:40

"关系"是指什么?怎么会"重于方法"?

记者L 15:13:33

首先与子女培养一种朋友式的关系?

茶碱 15:14:11

谈到子女教育，很多作父母的确实在操作当中感到非常为难，也很无奈。很多都是这样说："我实在是没有办法了……"



记者L 15:14:00

能够倾听子女的心声?



茶碱 15:14:34

说朋友关系，只能说对了一部分，而不是全部



记者L 15:15:13

对,现在很多孩子与家长关系紧张,好像是他们缺少"孝道",实际上是不是与家长教育方式不当有关?

茶碱 15:15:39

这里可以给这些无奈又无助的父母们一个建议：关注关系的建立和发展，放弃方法的寻找。没有方法就是最妥帖的方法。



茶碱 15:16:41

方法应当是在有效以及亲和的关系当中产生的。如果没有这种有效沟通以及亲和的关系，何谈方法呢？



记者L 15:16:35

应该怎样去建立关系呢?

茶碱 15:17:06

这就是为什么我最后强调关系重于方法的所在



茶碱 15:18:06

我要上课了。有事请留言。我会回复



记者L 15:18:51

好,麻烦您了李老师

记者L 15:18:57

您先忙