甜蜜的负担：糖尿病和糖尿病前期如何影响中国人的寿命

在我们的生活越来越好的今天，一种“甜蜜的负担”——糖尿病，正悄悄侵蚀着许多人的健康。最近，一项由华中科技大学和中国疾病预防控制中心联合进行的全国性研究，为我们揭示了糖尿病和糖尿病前期对中国人群寿命的影响。

研究概览

这项研究调查了135,405名18岁及以上的中国成年人，发现10.5%的人患有糖尿病，36.2%的人处于糖尿病前期。研究团队使用了Cox比例风险回归模型来分析死亡率，并用寿命表方法来估算预期寿命。结果发现，糖尿病患者和糖尿病前期患者的全因死亡率和心血管疾病死亡率都显著增加。

核心数据结果

• 糖尿病患者的全因死亡率是正常血糖人群的1.61倍，糖尿病前期患者的全因死亡率也增加了1.08倍。
• 糖尿病患者的心血管疾病死亡率是正常血糖人群的1.59倍，糖尿病前期患者同样面临更高的心血管疾病风险。
• 糖尿病患者在40岁时的平均预期寿命比正常血糖人群短4.2年，而糖尿病前期患者短0.7年。

临床应用

这项研究的发现对于医生和公共卫生专家来说至关重要。它提醒我们，糖尿病和糖尿病前期不仅影响生活质量，还可能缩短寿命。因此，对于医生而言，识别和干预糖尿病前期患者变得尤为重要，这可能有助于预防糖尿病的发展，从而减少相关的健康风险。

通俗解释

想象一下，如果你的血糖水平一直偏高，就像汽车的油表总是显示快没油了，但车子还在跑。短期内可能看不出什么问题，但长期下去，车子的发动机（也就是我们的身体）会因为缺乏适当的燃料（正常的血糖水平）而磨损，最终可能导致车子抛锚（健康问题）。

建议

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参考文献

Tian Y, Qiu Z, Wang F, Deng S, Wang Y, Wang Z, Yin P, Huo Y, Zhou M, Liu G, Huang K. Associations of Diabetes and Prediabetes With Mortality and Life Expectancy in China: A National Study. Diabetes Care. 2024;47(9):2337-2344. doi:10.2337/dca24-0012.

结语

糖尿病和糖尿病前期是可以通过适当的管理和治疗来控制的。了解这些状况如何影响我们的健康和寿命，是我们每个人都应该关注的问题。记住，健康的生活方式和积极的医疗干预可以帮助我们减轻这种“甜蜜的负担”。