这7种高汞鱼，不建议孕妇儿童食用

“听说吃鱼可以补脑子，对孩子好，吃鱼不饱和脂肪酸多，还不长胖，对大人也好。”

“鱼和其他富含蛋白质的食物均含有有助于儿童成长发育的营养物质。”

“可是听说有的鱼类含汞高，吃了容易汞中毒，怎么能给宝宝吃呢？”

“别担心，大部分高汞鱼市面上还真不容易买到呢图片。这里有一张FDA发布的图表，可以帮助你选择要食用的鱼类，并根据其汞含量确定食用次数，赶紧收藏吧！”

“哇，有了这份这么详细的秘笈，这下，我能放心给宝宝吃鱼啦图片，可是一份是多少呢？”

“一份相当于你的手掌大小，看图说话~”

“这下真是明明白白，放心吃鱼啦！”

参考文献：

www.FDA.gov/fishadvice

各位医务工作者，大家好，我们即将迎来2021年的母亲节。

首先，纽迪希亚ELN向所有妈妈和准妈妈说一声“节日快乐”，祝你们永远健康美丽！

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