医生本人CTA及平板结果，请教

病史概述：男，33周岁，医生，近10余年临床科研工作强度大、经常性睡眠不足。2006年劳累过后曾出现心动过速型ST段斜升型太高（具体导联不详）；2012年初起出现心前区隐痛（劳累时较明显，如果连续1、2周工作强度不大，可缓解），多次复查ECG示轻度ST-T改变。于2013-7-17查动态心电图示运动后ST-T改变，T波倒置及心前区隐痛。于2013-7-19查冠脉CTA，可疑软斑块。于2013-7-25本院体检尿酸491（正常值155-428）；总胆固醇5.48（正常小于5.2，HDL、甘油三酯、HDL刚查，结果未出）；尿胆红素1+；肝脏超声脂肪肝。血压波动在123/75mmHg—150/90mmHg，但SBP高于140mmHg的情况较少，余未见明显异常（心脏彩超未见异常）。
有几个问题在这里请教各位心内科朋友：
1. 从症状及附图（DCG、CTA）结果看来，情况严重吗？
2. 是否建议运动？（平板运动时出现心前区隐痛），运动强度多大合适？
3. 是否建议用药、用什么药、剂量多大、用多长时间？（他汀类、阿司匹林、降压药），辅酶Q10、人参片有益吗？
4. 软斑块的诊断明确吗？可否逆转？心梗风险多大？
5. 非常感谢大家费时间看片子，非常感谢大家多提提宝贵意见。医务人员辛苦，伤不起啊……