【分享】痛风的健康教育

痛风的健康教育

【饮食指导】

1、低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐饮食，盐摄入量限制在每日2-5克以内。

2、多饮水，每日饮水量应大于2000ml，有助于尿酸排出。

3、多食碱性食物，蔬菜、水果，促进尿酸盐的溶解和排出。

4、严禁食用动物内脏，豆制品，忌辛辣，烟酒，海鲜等。

【休息指导】

1、修养环境宜安静，定时通风换气，保持室内空气新鲜。

2、因局部关节肿胀疼痛，活动受限需卧床休息。

3、将患肢抬高，将患肢处于功能位，防止关节变形。

4、注意保暖，避免潮湿，鞋袜宽松，心情舒畅。

5、病情稳定后，适当活动，劳逸结合，不能过度劳累。

【服药指导】

1、必须在医生指导下服药，不可随意更换。

2、使用解热镇痛药物，宜饭后服用。

3、使用激素类药物，不要自行增减药物，并观察不良反应。

4、中药汤剂宜温服。

【功能锻炼指导】

指导患者进行穴位按摩：

风湿热型：大椎、曲池等

痰瘀痹阻型：血海、足三里、脾俞等

【情志护理】

多于患者沟通，忌怒，保持情绪稳定，更好地配合治疗