揭秘睡眠中的瞳孔密码：新旧记忆巩固的新发现

你是否曾在深夜里，对着镜子观察自己微缩的瞳孔，好奇它们在睡眠中的变化？最新的科学研究揭示了瞳孔变化与记忆巩固之间的神秘联系。这篇文章将带你探索非快速眼动（NREM）睡眠期间瞳孔变化如何反映新旧记忆的巩固状态，以及这一发现对临床应用的潜在影响。

睡眠与记忆：瞳孔变化的新角色

睡眠不仅是休息和恢复体力的时间，它还负责记忆的巩固。在非快速眼动（NREM）睡眠期间，大脑通过锐波涟漪（SWR）重新激活与经历相关的神经元模式，从而巩固记忆。然而，新旧记忆之间的相互干扰可能导致遗忘。康奈尔大学的研究团队在《自然》杂志上发表的研究，为我们提供了新的视角：瞳孔变化可能揭示了NREM睡眠中记忆巩固的微观结构。

瞳孔变化与记忆巩固

研究人员发现，在NREM睡眠期间，瞳孔缩小时，新记忆会重放和巩固，而瞳孔放大时，则是旧记忆重放。这一发现是通过同时记录自然睡眠小鼠中海马神经元活动和瞳孔变化来实现的。研究显示，瞳孔的变化表现出高度节律性，并不是随机分布的，这一节律性在NREM期间尤为明显。

核心数据结果

• 瞳孔变化与SWR的负相关性：NREM期间，锐波涟漪频率与瞳孔尺寸很大程度上是负相关关系。
• 记忆重放与瞳孔尺寸的关系：重放优先发生在NREM期间的瞳孔缩小状态下，瞳孔大小可以显著预测锐波涟漪开始时的重放概率。
• 破坏锐波涟漪对记忆的影响：在学习后睡眠期间，破坏瞳孔缩小期间的锐波涟漪会损害记忆的巩固，而瞳孔放大期间的破坏则没有产生相应影响。

临床应用：非侵入性记忆力改善

这项研究的结果为进行非侵入性的人类记忆力改善干预试验提供了理论基础。鉴于目前基于非侵入性技术的瞳孔测量被广泛用于人类认知相关研究，这一发现可能有助于开发新的干预措施，以改善记忆力和预防认知衰退。

结论与建议

这项研究不仅为我们提供了关于睡眠中记忆巩固的新见解，还为未来的临床应用提供了新的方向。对于医学专业人士来说，如果对这项研究感兴趣，建议阅读原文以获得更多详细信息。参考文献如下：

Hongyu, Chang., Wenbo, Tang., Annabella M, Wulf., Thokozile, Nyasulu., Madison E, Wolf., Antonio, Fernandez-Ruiz., Azahara, Oliva.(2025). Sleep microstructure organizes memory replay. Nature, 0(0), 0. doi:10.1038/s41586-024-08340-w

通过这篇文章，我们希望能够帮助公众和医学专业人士更好地理解睡眠与记忆之间的复杂关系，并期待这些发现能够为改善记忆力和预防认知衰退提供新的策略.