与痛共舞：慢性疼痛的身心疗法（第四版）

作者:【美】玛格丽特?考迪尔(Margaret A. Caudil

出版社:人民邮电出版社

出版时间:2017年05月

作者简介

玛格丽特.考迪尔（Margaret A.Caudil），医学博士、哲学博士、公共卫生硕士，美国知名的疼痛管理专家、内科医师。30多年来，考迪尔医生致力于通过心-身疗法改善慢性疾病患者的生活。她在心-身医学领域做了很多研究，出版了多部专著并发表了多篇论文，还就疼痛的生物-心理-社会学疗法在国际上开展了很多讲座。考迪尔医生目前在新罕布什尔州黎巴嫩市达特茅斯.C希区柯克医疗中心的疼痛管理中心担任麻醉学教员，同时也是达特茅斯医学院和达特茅斯研究所的社区与家庭医学专业临床副教授。

目 录

读前须知：本书对你有何帮助　\\\\001

章　掌控疼痛　\\\\009

你要试着承认，你有疼痛症状而且这些症状不会消失。只有正视你的疼痛，确定你的问题，你才能开始掌控疼痛。使用疼痛日志，有助于你弄清疼痛时的身体感觉和情绪反应。学会设定目标，有利于让你的生活恢复秩序和活力，让你再次体验到成就感和价值感。

正视疼痛　\\\\010

确定问题　\\\\011

使用疼痛日志　\\\\013

学会设定目标　\\\\017

本章总结　\\\\020

探索任务　\\\\021

第2章　了解疼痛　\\\\023

疼痛，就像发烧，是一种症状。疼痛也是人类体验的一个重要和必要的组成部分。认识疼痛，了解疼痛的含义和机制，是管理疼痛必不可少的一步。

急性疼痛　\\\\024

慢性疼痛　\\\\026