护理考研跨考公卫专业 | 100个护理人

本文的作者——咻柚学姐成功上岸了某985的公卫专业。认真分享了她的跨考经验，那跟着学姐一起看下去吧~

决定考研

大家好，我是咻柚，护理专业的小透明一枚。

今年有幸跨专业考研成功后，我也想来分享一下我自己的心得和体会，希望能帮助一些想跨专业考研的护理同仁们。

首先介绍一下我自己的情况，我本科就读于北方某省会城市的双非二本，大学期间成绩一般，跨专业考研至北方某985公共卫生专业。

由于在前三年的学习时间里，护理操作让我逐渐对自己丧失了信心，也丧失了对护理的学习兴趣，再加上护理专业毕业后的工作性质，我下定决心跨专业考研。

选择专业

为了能尽早的确定专业，大三上学期我就开始搜集各种资料，下面我将介绍一下我了解到的、护理可以跨考的专业有哪些。

首先医学类，包括基础医学类、公共卫生类、法医类和药学类，但是大家要注意此类专业有些学校不接受跨考生。

其次非医学类，包括法律（非法学）、翻译硕士、语言文学类、社会工作、马哲、教育类等。

就业前景

下面重点介绍一下我的专业吧，社会医学与卫生事业管理学简称社医卫管，属于公共卫生大类。

大家肯定比较关心它的就业前景。

首先比较对口的是进疾控中心；

其次就是考公，比如卫健委、药监局、医保局；

也可以进医院行政岗或者公卫科；

还有就是进医药公司的行政岗。

建议大家在选择专业的时候多搜集信息，本硕专业不一致在未来就业可能会受限制，比如很多城市的公检法招聘要求本硕均为法律专业。

关于就业前景，大家可以直接在网上搜心仪专业的招聘信息。

我当时关注了很多城市的医疗单位的招聘，去查了很多医院的招聘公告和职位表，也关注了公务员考试，发现社医卫管的就业形势不如护理乐观。

但基本每个医院或者疾控中心都会有相关岗位的招聘，所以我就定下了这个专业。

选择学校

关于选择院校，因为我个人一直有一个心仪的学校，即使跨考风险很大，我也决定冲一冲，感性因子占了上风吧，所幸上岸了。

但是建议大家不要像我一样，还是理智一些，可以冲一冲，但前提是在充分了解报录比和往年分数线后，并且评估一下自己的水平再做决定。

也可以在微博、贴吧、考研帮等软件上联系一下去年上岸的学长学姐，了解一下去年进复试的分数线是多少，或者去年上岸的最低分，心里有个底。

那么当专业和学校都确定以后，大家就放心大胆的冲吧！

选定专业和学校后，就可以去学校研究生招生网查找考试用书、考试大纲了。

我是从三月份开始的，去年疫情在家自制力太差，整个五月基本都荒废了，所以后期很累、很焦虑。

所以我建议大家三月份左右开始准备，甚至可以更早，因为后期实习会耗费你大部分的精力，下面我就来说一说如何一边实习一边有效的复习。

选择实习医院

我们当时选择医院的时候，我选了学校的附属医院，离学校近，并且没有夜班，后期我们是放了两个周的考研假。

建议大家选择没有夜班、轻松、可以住在学校的小医院，还有选择考研假长的医院，我有好多同学因为实习太累就中途放弃考研了。

大家实习可能都会有这么几个阶段：不适应-适应-得心应手，所以我在实习的第一个月里学习效率很低。

但是到了10月份以后就渐入佳境了（疫情影响9月份开始实习），所以刚开始大家不用担心，不用焦虑，调整好心态，继续坚持就好了。

一边实习一边学习时间怎么安排

时间安排的话，我早上大概5点30左右到教室，11月份以后提前15分钟在路灯下背会单词，然后背专业课背到7点就得去餐厅吃饭准备上班了。

中午11点半下班后，我会花40min左右吃完午饭，找个椅子眯15-20分钟，然后再找个僻静的拐角背会专业课。

下午五点下班后，赶回学校、吃完晚饭、找到教室。

开始学习大约6点半，晚上教学楼10点关门，这三个半小时我会每天做2篇阅读，拿出一个小时看政治，剩下的时间都花在专业课上。

从教学楼出来，有时再去路灯下背半个小时政治。

这样的话，一天下来有效的学习时间大概有5.5-6h，但是我每天花在专业课上的时间多于英语，大家可以根据自己的情况适当调整。

总之，就是尽量利用一切时间来背书、背单词。

当然，如果科室允许的话，你可以找个安静的地方看一看政治选择题，不过这个要分科室和带教老师。

休班的时间安排我就不说了，一整天的学习时间大家适当分配即可。

没接触的专业课怎么背

那么新的专业课怎么才能尽快的掌握呢？

大家拿到书以后先看一下目录，梳理一下各章之间的逻辑关系，然后大体翻看一下整本书，了解整本书的内容。

在这里呢我建议大家不要盲目的花大量时间去整理笔记，可以从上一届学长学姐的手里买二手资料，对照着他们的笔记就可以了。

正式开始以后，第一遍一章一章的细看，对照着买到的笔记划出要背诵的重点内容，然后做这一章的思维导图帮助梳理和背诵。

我是第一章梳理完了就开始背诵的，我怕一本书看完前面又忘记了。

在背书的过程中，大家可能会一边背一边忘，这都是正常的。

我建议可以圈出关键词，根据关键词理解背诵，也可以把关键词标注在你的思维导图里，后期可以拿着思维导图背。

当你背到第三章的时候，第一、二章也要回顾复习。

总之，前边的不要放，多翻翻，多背背才能记得牢。

当第一遍过完以后，你脑子里可能还是空白，没关系，再来第二遍，第三遍……

我认为，重复是背诵的真理，不用一字不差的背下来，知道大体意思也是有收获的。

大家一定注意关键词，理解背诵，并且一些简答题可以自己整理一套模板或者关键词术语帮助得分。

大家切记，一定不要因为几个字或者一句话的错误就觉得自己背不过、背不下来，你知道了大体意思，理解性背诵完全可以得分，这一点我深有体会。

跨考公卫的话，很多学校是考医学统计学的，大家不要一听医学统计学就退缩了。

很多学校只考理论性的题目不考计算题。

但是计算题也没有想象中的那么难。我是在网上找了网课自己看的，太深的地方不用非得弄明白，只要一般的计算题会做就行了。

我还买了一本练习题，课本上的课后习题我也做了好几遍，因为公式太复杂，一段时间后就会忘，所以我是通过做题来加强记忆。

如何缓解背书困

在这样的作息时间下，困、累是你必须克服的常态。

太困了背不进去怎么办？

1.喝咖啡，这是最简单的办法，但是时间长了效果甚微。

2.投入到你最感兴趣的一个部分，比如有的人喜欢做思维导图，有的人喜欢做工整漂亮的笔记，这时你可以暂时停止背书，把精力放在简单又轻松的事情上，调动一下自己的学习兴趣。

3.看网课，我不建议长期依赖网课，但是当你困的时候看一会网课可以缓解困意。

4.也可以在桌子上趴一会，这个是最有效的，起来以后背书效率会大大增加。

5.聊天，实在困得厉害，大家也不用纠结这几十分钟，可以给家里人打个电话，或者和朋友聊会天。

心态！心态！心态！

在一些比较忙的科室，大家不免觉得累，再加上科室里的人际关系复杂、操作不能尽快上手，你可能会感到身心疲惫，但是大家一定要坚持。

在这里我就要强调一下心态，无论是外部因素还是你个人的内部因素，都要尽量避免影响到你的学习状态，要学会调整和释然。

总之，一边实习一边跨专业考研要有强大的心态，注重效率，坚持到底你就上岸了。

最后，我想鼓励22考研的筒子们，如果你实在想换个专业、换个方向发展自己，那么你就加油干吧。

勇气是开辟新途径的第一步，努力和坚持帮助你走到最后一步。

还有我想说的是，选择跨专业考研，身边难免有人对你摇头和议论，不要怀疑自己，当你坚定的走过去，你身后的脚印也就成了路。