临床能力非常差，有没有什么提升的办法？

目前入培3个月，临床能力实在是太差了，感觉做出来的事没一件是可以让人放心的。

1、对医嘱一无所知：就因为患者的白蛋白是自备的，然后开一个白蛋白的医嘱就开了十分钟？一次单纯开了长嘱，护士说不能提药，需要再开一个对应的临嘱。然后下一次我同时开了长嘱和短嘱，又提出了两份药物？

2、对静脉泵也一无所知：昨天好不容易奥曲肽会知道怎么开医嘱了，护士问每小时走多少我就不会了。

3、对医疗物品一无所知：上午准备气管切开的物品，短5和长5我都不知道是什么，吸引管我也不知道，直到最后拿来了才知道是连接吸引器的那个管，还好会诊医生脾气好。

4、甚至连关键时刻需要的医疗模板都拿不对：上午一位家属拒绝输血，我电脑上打印了一份模板给他，家属觉得这份模板上写的内容太严重了，这份模板在我目前的科室确实也不用。于是我的同事换了我们科常用的模板，家属之前就对我们的治疗有点意见，再加上我也确实没底气，就一直在挑剔文书的内容，不断的刁难我，吵的整个医生办公室都听得见。家属是不好说话，但是我对这种经常见到的事没有拿出正确的医疗模板，是不是我的责任？

写完这些我都感觉我是如何能在医院上班的，甚至都怀疑我适不适合做临床。刚刚毕业确实是缺乏经验，但是这里面每一件事做的都很离谱。规培了三个月这些临床意识没有一点长进，还是和没上过临床一样，我现在很担心自己的临床能力，要怎么做临床能力才会有提高？