过敏了该怎么办？

对于过敏性疾病，我们主张“对症—对因—对本”的治疗策略

   对于偶尔发作的过敏性疾病（如皮炎、湿疹、荨麻疹）可先对症处理：

1）剪短指甲，避免搔抓烫洗（洗澡频率1周/次），润肤保湿（外用身体乳）

2）口服抗组胺药，如斯汀类、他定类等，具体如开瑞坦 10 mg 每晚联合盐酸依匹斯汀片20mg 每早抗组胺止痒

3）局部外用糖皮质激素乳膏，注意不要用久了，具体如曲安奈德益康唑乳膏 1g bid（四肢躯干使用不超过2周，面部使用不超过1周）

4）使用具有舒敏和保湿作用的医学护肤品，如雅漾或者薇诺娜的特护霜，如果没有也可以配合不过敏的身体乳或者维生素E乳膏外用润肤

  注意：贴身的衣服尽量穿棉制的，不要穿羊毛化纤制品，不要穿高领毛衣，不要经常洗烫水，盐巴水去刺激，不要剧烈运动，避免大量出汗或者剧烈运动或者过度辛辣刺激食物等使血管扩张的因素，吃药要坚持吃一周左右，没有新发皮损再停药。

    如果以上措施仍不能有效缓解局部仍然瘙痒，需要在第一步加上冷敷止痒，如硼酸溶液纱布（6-8层纱布）冷湿敷止痒后再外用药。

  若仍反复发作，则需要对因（这需要查过敏原），一般是自己观察，常见的有食物、药物、环境，比如说这个季节，你如果把去年冬季的衣服拿来穿，有可能会过敏，因为可能有尘螨这些存在，不过一般对症处理就可以好，另外饮食上可能像吃了一些容易过敏的食物，比如芒果、荔枝、榴莲肉、葱姜蒜等，这种情况需要自己观察，实在不行，再做斑贴试验、抽血查过敏源等。过敏源查出来之后，需要避开远离。需要值得注意的是，人的体质会变，过敏源也会变，一般我们提倡就是如果反复过敏的话，在半年到一年之内，需要重新查一次过敏源。

   对于对症治疗效果不明显，同时过敏原不明确或者查出来避不开（比如尘螨、空气），这是需要对本的治疗，可以打调节免疫功能的针（卡介菌等）。

    以上，是对过敏反应性疾病的“对症—对因—对本”处理模式。以上代表个人意见，仅供参考