总结一下我在宾大访问的心得（二）

总结一下我在宾大访问的心得（二）

Sarah

大家好，我叫张媛媛，现在是四川大学华西基础医学与法医学院的副教授，硕士生导师，主要从事的项目是肿瘤学研究，研究方向是抗癌药物与作用机制。上次和大家分享的访问心得在总结一下我在宾大访问的心得（一），现在给大家继续分享下在宾大访问的一些教训和美国访学的一些tips。

Loss：

整整一年在国外，对国内的学生的科研进度缺乏控制力，导致国内实验进展非常慢，基本停顿了，回国的时候，我的学生甚至连一张能用的图都发不出来。并且学校教学和研究的很多事情不能及时知道消息，并及时参加。所以大家访学的时候可以也考虑一下自己在国内的教学和研究情况。

有些留学的Tips和大家一起分享一下：

1. 找房子。

1.这张照片是International House Philadephia,我当时去就是住在这里。我这个人比较懒，因为当时作为visiting scholar不是学生，申请不到学校的dorm，因此就在网上找的international house。它是一个大间里分了十个小间，每个小间一个月850刀。和其他住宿相比，这个house有几个特点：1.房子比较小2.价格比较贵这是两个很大的劣势。

但是有什么好处呢？1.它离学校非常近，我走路差不多20分钟就可以到实验室。2.安全度高，下面24小时都有门卫。3.基本不需要准备任何东西，到那里就有床单被褥枕头，一应家具都是齐的。4.同层楼若出现嘈杂的现象，可以直接打电话，自然有警卫把他们清掉，不用自己亲自去交涉。

2. 除了这种，还有同事是和其他人合租的别墅，那种就便宜很多，分担一个房间大概只需要400多美金。问题：1.麻烦，需要找；2.安全性没那么好，别墅所在位置没那么好，有些地方晚上甚至能听到枪响。

3. 请实验室同事帮忙介绍，我走之前，那边又去了一个上海的朋友，他也在我们实验室，我就介绍他找到了另外一个international house,因为他是带老婆孩子过去的，那个international house 房间更大，一室一厅，1100刀。所以如果目的地有实验室同事也是住international house的话，可以请他帮忙介绍，应该住房质量都还可以。但是大家一定要注意安全，在费城，路上走就可以看到街边有人注射毒品，路边有注射器，很恐怖。也要注意交通安全，去之前先要打听好哪条街到哪条街是可以走的，出了这个范围就不能走了。这个交通安全包括你从你住的地方到你上班的地方的交通安全，还包括你住的地方到超市。

有一次我下午六点左右从住的地方去超市，大概15分钟距离，就遇到一群小个子黑人对我大喊大叫，还是很恐怖的。。。所以住在好一点的区域非常重要。而且美国的公交车也不敢坐，很危险。

3.购入保险：

1. 学校推荐的保险

2. 中国大使馆为留学生推荐的保险。

我购入的是学校推荐的保险，会比较贵一些

我的费用是每个月122刀，共1464刀，而中国大使馆的保险一个月只要80多，会便宜一些。

美国的医疗非常贵，我之前去拍了个胸片，300美金。所以大家一定要注意保险cover的范围，如果大家有出国生子的计划，可以看下保险包括的项目。还有有的保险是包括疫苗的，当时hpv9价刚出来，保险里面包括疫苗的全都去打了，没包括疫苗的就没有去打，所以保险的范围请大家注意一下。最便宜的保险一个月大概50多美金，没有更便宜的了。我的保险是临出发用credit购入的，也有朋友是过去以后在当地购入的。

4.疫苗接种

这是我非常惨痛的教训。过去读硕士或者博士之类学历的朋友，学校一定会告诉你打什么疫苗，但是我由于是访问学者，去之前，学校没有告诉我要打疫苗。所以我就以为我不用打疫苗。。。。。学校在我办入职卡之前，要求我提供已经接种疫苗的证明，然后有三种疫苗时一定要打的：麻疹，腮腺炎，风疹；Tuberculosis；牛痘病毒，价格如下：

都比较贵，而且保险不包括这三种疫苗，我只能在美国再把这三种疫苗打一遍。而且因为我们小时候都打过卡介苗，再打Tb疫苗的那个点，后两天会变得红肿，会疑似已经被Tb感染。为了这个问题，我还特地去拍了个胸片证明自己没有结核，然后又花了300美金。。。所以学校没提打疫苗要求，最好自己去问一问。

5.用钱：

去之前换了5000美金，发现完全用不完，国内的credit开了国际使用之后，哪里都可以用。在便利店卖东西也可以用。大家带一张双币credit足够了。如果大家经常去中国城，要注意有的餐馆不收credit，大多数都可以。带钱最好带小面额，100刀完全没地方用。

6.手机：

可以在美国购入一张新的手机卡，插在手机上就可以用。我没有购入新卡，而是开了国际漫游。然后平时不管在学校还是在宿舍都可以用wifi连微信，只有在路上需要打电话才能联系到我。问题不大。

7.趣事：

1. 如果在一个房间里，如果别人对着我说英文，我可以听懂，但是如果对着我旁边另外一个人说话，我完全不知道他在说什么。。我几个朋友刚来美国的时候都是这样的，非常奇怪。

2. 如果别人和我说汉语，我可以通过说话声音来判断是谁在和我说话；如果别人说英语，我无法判断出来是谁来说。前两个现象在两个月以后就没了。。。

3. 脸盲~去了之后一直很担心一件事，我只能通过一些很明显的特征来辨认外国人，所以去之前很害怕走在路上认不出老板。后来发生了一件事，走在校外的路上，我的老板没有认出我来。。所以脸盲会有不少人会有这种问题，我们是相互认不出hhhhhh

3. 其他

1. 到了之后，尽快去大使馆注册自己的地址姓名，首先是怕出现意外情况，然后是回国之前，可以从大使馆拿到留学回国证明，当时如果注册过就方便多了。因此推荐到的时候就注册下，回国的时候也注册下，回来会有用的。

2. 到了之后，多和学校的同学老师们交流，多出去玩。

这是我认识的两个法硕朋友，我去参加他们的毕业典礼。

这是我们几个朋友去纽约的Broadway听歌剧。

个人觉得，出去和美国人成为朋友机会不太多，反而还是和中国人成为朋友的机会多。

而且不止是做生物医学的，我觉得和其他专业的多交流一下，也挺愉快的。这个学法律的小姑娘在上海，我上次去上海还和她见了一面，有很多收获。

3. 如果去之后有做动物实验的项目，美国对于动物伦理这一块特别重视。所以如果没有经过相应的training，你是不能进入实验室动物房的，也是不能开展任何动物实验的。这个动物实验培训也不是每天都进行，你要清楚你要参加的是针对哪些动物的实验，比如最常见的小白鼠，还有猪，狗，等等不同种属的动物。因为这个培训一个月只进行两次，针对你要使用的目标实验动物，需要提前进行预约参加培训。只有提早预约，才能准时获得这个certificate并进行后续的动物实验，我们的实验进展才能进展的比较快。