失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。长期失眠怎么办？一、平常而自然的心态
长期失眠怎么办？失眠用什么方法治疗效果好？
精神心理 · 2017-11-13
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【分享】《点击睡眠--失眠症的防治》
《点击睡眠--失眠症的防治》 作者：[日]酒井和夫 出版时间：2002-5-1 内容介绍： 在本书中，尽量举出具体的实例，通过实例，对失眠 症的类型及其治疗方法进行浅显
精神心理 · 2006-02-26
正确对待失眠 要让自己睡好首先得允许失眠
正确对待失眠 要让自己睡好首先得允许失眠http://weiquan.taizhou.com.cn/2017-03/20/content_3410532.htm睡眠是人体的一种自动过程，帮助我们恢复
精神心理 · 2017-03-20
中国失眠症诊断和治疗指南
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中医 · 2024-09-26
认识“气候过敏”性失眠症
过敏症除有失眠易醒外，还常伴有情绪抑郁、乏力身困、头昏、易激动、焦虑等症状，这些症状主要是神经系统功能失调引起的。当气候变化时，如“健康”人出现失眠等症状，又查不出其他原因时，就应想到“气候过敏
社区全科 · 2020-07-07
失眠验方一则 花生叶治失眠
失眠验方一则2017-03-21 来源：中国医药报 花生叶治失眠 花生又名落花生、长生果。花生全株均能入药，花生果仁醒脾开胃、理血通乳、润肺利水。花生壳有降血压作用
中医 · 2017-03-23
长期失眠影响面容，失眠有哪些危害？
，是国际社会公认的三项健康标准。失眠久了不但会影响人的面容，还会加速人的衰老甚至缩短寿命。你知道失眠有什么危害吗？缺乏失眠的危害：1、导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；2、记忆力减退，头痛
心情驿站 · 2018-11-12
失眠症病在痰湿
失眠两年余，入睡困难，梦多眠浅，睡亦不安，然虽躁扰不安，反难醒，乱梦纷纭，梦中呼己醒而不得。健忘，头目昏沉，口中秽味，形肥，不嗜甘肥，然纳强能食，大便头干尾溏，日一次。常喜不怒，性格乐观。舌体胖
中医 · 2020-01-20
韩国成人失眠症诊疗指南
韩国成人失眠症诊疗指南失眠是一种独立的疾病，同时也是由其他身心疾病和睡眠障碍引起或与之密切相关的症状。失眠症经常发生，然后改善;由于不良的睡眠习惯、有条件的过度活跃和对睡眠的认知扭曲，它可能变成慢性
精神心理 · 2021-09-15
大家都来说说治疗失眠症的体会吧。
苦处生不如死，求治欲望十分强烈，自知力存在。入院后予以抑制胃酸分泌，如西米替丁静滴等治疗，抗失眠先以氯硝安定1mg肌注每晚一次，持续一周，联用氯丙咪嗪12.5mg, 一日两次，必要时加到25mg,患者
精神心理 · 2005-07-30
什么是失眠，怎么治疗
失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态，而导致的睡眠不足，是一种常见病，失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物，而损伤身体的其他方面，失眠的伤害主要是精神上的，长期失眠会
中医 · 2019-06-28
抑郁失眠症aaa
各位老师们~正在服用佐匹克隆 每晚都吃 昨晚没吃也能睡着 要两礼拜后才去看医生 这种没有成瘾性的安眠药实在睡不着才吃 平时打算不吃了可以吗
精神心理 · 2017-09-14
【摘要翻译】失眠症
一个月吃十片佐匹克隆有没有成瘾性.有没有毒副反应。
神经内外 · 2013-01-24
求助：很厉害的失眠症
什么药物对症治疗有好效果。舒乐安定无效果，谢了
神经内外 · 2004-09-22
失眠症诊断和治疗指南（2025版）
失眠症是常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间功能损害。自 2017年《中国失眠症诊断和治疗指南》出版至今，失眠症的分类和诊断标准有所变更，临床诊疗规范不断更新，失眠症
精神心理 · 2025-09-09
【请教】专家为您详细解答失眠症状
失眠是生活中比较常见的一种疾病，发病率也比较的高，但是如果能及早治疗会很快康复，那么下面我们来聊聊失眠都会出现哪些症状。 失眠症的常见症状1、患者在进入夜晚之后还是难以进入睡眠状态，并且在睡觉之后
行业动态 · 2014-09-04
失眠症诊断和治疗指南（2025版）
发布日期：2025-09-06制定者：中国睡眠研究会出处：中华医学杂志,2025,105(34):2960-2981.摘要：失眠症是常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间
精神心理 · 2025-09-09
失眠与焦虑
到底什么样才构成失眠诊断，是否有大量人并不构成失眠，而是过度焦虑
精神心理 · 2015-07-15
中国失眠症诊断和治疗指南
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中医 · 2023-03-15
失眠症诊断和治疗指南（2025版）
【摘要】 失眠症是常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间功能损害。自 2017年《中国失眠症诊断和治疗指南》出版至今，失眠症的分类和诊断标准有所变更，临床诊疗规范不断
神经内外 · 2025-09-06