失眠(insomnia)是很多人都曾经有过的不愉快的体验。失眠(insomnia)是很多人都曾经有过的不愉快的体验。偶尔失眠对生活总体影响不大,但经常出现或持续存在的失眠不仅显著损害生活质量及功能水平,也与一系列精神及躯体障碍(如抑郁症、高血压)密切精神心理 · 2021-08-18
失眠验方(冲)【用法】水煎服,1日1剂,分2次服。【功效】养心潜阳,清热舒肝,安神。【主治】失眠,恶梦较多,口苦,咽干,时有头晕,脉虚数。2.焦氏神汤【组成】香附12g 黄芩12g 菊花15g 远志9g 生地9g 白芍中医 · 2024-03-06
失眠该怎么办?三号夜班(从晚上六点到早上八点,一夜眼都没有眨),**早上回家休息了三个小时,然后继续到医院培训操作!**夜班(十二点可以睡觉)到现在,还是没有睡着,感觉不能保持一个睡眠姿势很久!总是翻来覆去!这一刻心情驿站 · 2015-11-04
失眠了知道这一天会来临,没想到挺快,彼此也好,少受点煎熬。我终于告诉他我喜欢简简单单,顺其自然,终于告诉他如果有更好的选择不必顾虑太多。第一次认真的对待一份感情,现在说不出心里的感受,不知是爱还是不爱,只是心情驿站 · 2005-05-10
这个能治愈失眠吗?考前失眠一个月,艰辛很难体验到,参加了考试,真是感动了上天,这个时期,疫情防控,取消假期,天天上班,还得看孩子,真是没时间看书,累的脑袋嗡嗡的,本人说记不住知识,信不?还好坚持下来啦,得到了回报神经内外 · 2021-09-02
失眠吃什么好? 在都市中的上班族们,平时工作都是早起晚归,时不时还要加夜班,不规律的日常作息生活使得人们的睡眠状况越来越差,到了晚上,甚至会出现失眠的症状,这些其实很大部分是压力所致。失眠的原因是多种肿瘤医学 · 2016-05-10