女 ,31岁。近一个月夜间总是失眠，口服阿普唑仑效果欠佳，请问还有什么好办法？
“失眠” 相关医学资讯
失眠怎么办？
社区全科 · 2017-09-08
失眠症治疗
请各位大佬帮助患者，女，20岁，大学生，眠差，常常11点睡下，1-2点才睡着，一躺下就满脑子思绪，一睁眼又全无，平素白天自觉精神良好，但是头晕。面色，黑眼圈重，舌淡红稍瘦薄，苔白滑，舌尖有瘀点，脉滑而
中医 · 2021-04-27
为考试，得失眠症了
马上要考试了，生物钟乱套了，该到点睡也睡不着，满脑子的考试，好睡觉的我，天天睡眠不足，熬成了熊猫，白天上班霜打的茄子一般，接着感冒也来了，希望会劳有所获
执业考试 · 2016-09-06
失眠了怎么办？
在临床工作之余，我相信大家的休息时间非常有限，是否也经常面临失眠的困惑呢？除了服用安眠药，到家有没有更好的办法治疗呢？
心情驿站 · 2021-03-24
失眠怎么办?
失眠三年多,不易入睡,稍有一点轻微声音就惊醒,之后难以重新入睡,再困都睡不着.白天精神不好,易打盹.对很多事情不感兴趣.另外,便秘多年.怎么办?请大家帮帮忙,什么原因,有什么办法治疗?若有物理
考研 · 2005-03-28
这是失眠吗
不来。请问这是主观性失眠吗，还是神经衰弱？还是说从中医诊断为心阴虚？
精神心理 · 2017-03-24
失眠……
小医生，渺小的像粒尘埃，经常怀疑自己的路，不停地往前走，不停地迷茫，想改行，心累，是那种因为一个病人可以整宿失眠睡不好的人，最难的就是还有那种猪队友，什么明知道工伤纠纷，明知道没必要收住院的，全都
心情驿站 · 2021-09-17
大家都失眠了
但是面非常广 现在验证真的是这样 好像大家过没过都失眠了 祝福大家 新年快乐版主lyp7430留言: 恭喜，祝福，常来！
执业考试 · 2014-12-31
失眠了
我这还叭叭安慰人家，自己反倒是失眠了。回想这一年的复习，除了最根本的自己没好好学之外，最后悔的大概就是看了太多经验贴，搞得自己这也想看那也想看，一会儿这方法一会儿那方法，买了一堆没用的书，最后全都没
考研 · 2014-12-23
2020.11+成人失眠症的诊断和治疗
2020.11+韩国临床实践指南：成人失眠症的诊断和治疗内容介绍： 本文的主要目的是通过回顾和整合现有的临床指南，为成人失眠症的诊断和治疗提供临床实践指导建议。最终共形成了15条推荐
神经内外 · 2020-11-18
中国失眠症诊断和治疗指南
失眠是常见的睡眠问题,在成人中符合失眠症 诊断标准者在10% ~ 15%，且呈慢性化病程，近半 数严重失眠可持续10年以上⑴。失眠严重损害患 者的身心健康，影响患者的生活质量,甚至诱发交通 事故
社区全科 · 2020-06-12
长期失眠怎么办？失眠用什么方法治疗效果好？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。长期失眠怎么办？一、平常而自然的心态
精神心理 · 2017-11-13
【分享】《点击睡眠--失眠症的防治》
《点击睡眠--失眠症的防治》 作者：[日]酒井和夫 出版时间：2002-5-1 内容介绍： 在本书中，尽量举出具体的实例，通过实例，对失眠 症的类型及其治疗方法进行浅显
精神心理 · 2006-02-26
【讨论】大家来讨论一下失眠症吧。
先看一看CCMD-3关于失眠症的诊断标准：失眠症[F51.0非器质性失眠症] 是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒持
精神心理 · 2005-07-25
认识“气候过敏”性失眠症
过敏症除有失眠易醒外，还常伴有情绪抑郁、乏力身困、头昏、易激动、焦虑等症状，这些症状主要是神经系统功能失调引起的。当气候变化时，如“健康”人出现失眠等症状，又查不出其他原因时，就应想到“气候过敏
社区全科 · 2020-07-07
长期失眠影响面容，失眠有哪些危害？
，是国际社会公认的三项健康标准。失眠久了不但会影响人的面容，还会加速人的衰老甚至缩短寿命。你知道失眠有什么危害吗？缺乏失眠的危害：1、导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；2、记忆力减退，头痛
心情驿站 · 2018-11-12
失眠验方一则 花生叶治失眠
失眠验方一则2017-03-21 来源：中国医药报 花生叶治失眠 花生又名落花生、长生果。花生全株均能入药，花生果仁醒脾开胃、理血通乳、润肺利水。花生壳有降血压作用
中医 · 2017-03-23
失眠症病在痰湿
失眠两年余，入睡困难，梦多眠浅，睡亦不安，然虽躁扰不安，反难醒，乱梦纷纭，梦中呼己醒而不得。健忘，头目昏沉，口中秽味，形肥，不嗜甘肥，然纳强能食，大便头干尾溏，日一次。常喜不怒，性格乐观。舌体胖
中医 · 2020-01-20
正确对待失眠 要让自己睡好首先得允许失眠
正确对待失眠 要让自己睡好首先得允许失眠http://weiquan.taizhou.com.cn/2017-03/20/content_3410532.htm睡眠是人体的一种自动过程，帮助我们恢复
精神心理 · 2017-03-20
韩国成人失眠症诊疗指南
韩国成人失眠症诊疗指南失眠是一种独立的疾病，同时也是由其他身心疾病和睡眠障碍引起或与之密切相关的症状。失眠症经常发生，然后改善;由于不良的睡眠习惯、有条件的过度活跃和对睡眠的认知扭曲，它可能变成慢性
精神心理 · 2021-09-15