中国老年人睡眠管理新范式专家共识（2026版）

发布日期：2026-10-13

制定者：深圳市医师协会精神科医师分会、中国神经科学学会

出处：河南医药大学学报,2026,43(10):765-773.

摘要：当前老年睡眠医学正从控制症状向促进大脑健康与重塑昼夜节律的范式转变。由深圳市医师协会精神科医师分会及中国神经科学学会应激神经生物学分会牵头，联合多学科专家，采用证据推荐分级的评估、制订与评价方法，提出以多维评估为基础、以非药物干预为基石、以节律重塑为核心、以药物审慎及去处方化为原则的管理新范式，旨在为临床、社区及养老机构提供可操作性指导，降低疾病负担，延缓认知衰退，提升老年人健康水平。