泡脚病足泡脚有讲究

做“足”功课

泡脚病足泡脚有讲究

台州晚报 ，2025-05-25（2）

http://paper.taizhou.com.cn/taizhou/tzwb/pc/content/202505/25/content_228794.html

标题-：

标题-1：因泡脚而不幸截趾

标题-2：糖尿病足患者如何科学泡脚

首先，泡脚水温在35℃-40℃之间。

时间控制在10-15分钟，

脚部擦干

标题-3：足部护理不能落下

2025-05-25，20：30 收录

原文

辛苦工作了一天，对很多人而言，睡觉之前泡一泡脚是一件非常舒服放松的事情，可以消除一天的疲劳。可对于糖尿病足患者来说，泡脚没有那么简单。糖尿病足患者泡脚有哪些注意事项呢？

标题-1：因泡脚而不幸截趾

临海60多岁的李大爷是个糖尿病患者。他有着睡前泡脚的习惯，几日前，他照例在家中享受热水泡脚，舒舒服服地泡了二三十分钟，其间并未察觉脚部有任何异样。然而，几天后，他的右脚脚背冒出了水泡，并且脚周围的皮肤变得红肿起来。

一开始，李大爷并未将此放在心上，觉得不过是轻微的烫伤，无须大费周章去医院。可是短短两天内，伤口不仅没有愈合的迹象，反而愈发严重，甚至出现了脚背皮肤溃烂、坏死的情况，而且累及第三足趾。李大爷到医院检查，医生判断他的脚趾感染严重，只能将他的第三足趾截趾。

“糖尿病患者因为泡脚引发感染，没能及时控制症状导致截肢的情况，临床上比较常见。”台州医院手足外科主任医师吴立志提醒，糖尿病足是糖尿病极为严重的并发症之一，对于糖尿病足患者来说，泡脚必须慎之又慎。

标题-2：糖尿病足患者如何科学泡脚

“糖尿病足是指糖尿病患者因下肢神经和（或）血管病变导致的足部溃疡或深层组织的破坏，伴或不伴感染。”吴立志介绍，糖尿病足是导致糖尿病患者致残致死的严重的并发症之一。糖尿病足患者往往存在远端肢体感觉障碍，主要表现为双下肢麻木，伴有针刺感、烧灼样感觉异常，行走时有蚁走感；足部皮肤干而无汗，有皲裂、胼胝体形成；下肢肌肉萎缩，足部畸形等。当神经病变及血管病变进一步加重后，极小的外伤或者自身免疫力低的时候，就会导致足部皮肤破溃、溃疡、感染、坏疽。

糖尿病足患者如何科学泡脚？吴立志建议，首先，泡脚水温不能过高，应严格控制在35℃-40℃之间。这是因为糖尿病足患者对热的耐受性较差，高温极易烫伤足部娇嫩的皮肤。“与此同时，由于糖尿病足患者脚部知觉不灵敏，最好先用手试探或用温度计测量水温，一定要确保水是温的才可以泡脚。”

其次，泡脚时间不宜过久，建议控制在10-15分钟，否则可能造成低温烫伤。另外，泡脚后要将脚部擦干，尤其是脚趾缝处，避免水分残留滋生细菌，引发糜烂、感染等问题。

“由于糖尿病足患者末梢循环不佳，皮肤通常比较干燥，泡脚后可以适当涂抹甘油等保湿霜，以保持皮肤滋润，减少皮肤皲裂。”吴立志说。

标题-3：足部护理不能落下

吴立志还提醒，除了泡脚，糖尿病足患者在日常生活中一定要高度重视足部护理，每天都要仔细检查足部是否有水泡、受伤、压痕等异常情况，做到早发现、早治疗。“糖尿病足的感染进展很快，往往在两三天内就会迅速恶化。因此，一旦发现足部有损伤，必须及时就医，千万不要自行处理，像是民间土方法、土草药擦拭都是不可取的，处理不当极易导致病情恶化。一定要到正规医院，找专业的医生就诊。”

今年50来岁的周大叔患糖尿病已有十多年，平时血糖控制得不好，后来还患上了糖尿病足。前段时间，他的左脚不小心踩到了生锈的铁钉，造成该脚严重感染。

“因为糖尿病，患者的下肢神经受到损伤，下肢动脉的血液供应减少，使得他双脚的痛觉警报失灵了。脚踩到了铁钉，患者甚至并未察觉。直到左脚皮肤发炎、溃烂，他才发现异样。来到医院时，他的伤脚已经感染破溃得十分严重。”吴立志提醒，糖尿病患者若血糖长期控制不佳，持续处于高血糖状态，很容易引发周围血管和神经病变。当足部遭遇烫伤、摩擦等轻微损伤，患者往往难以第一时间察觉，而此时患者的伤口的愈合能力也会大打折扣，极易引发感染、溃烂，甚至出现坏死，大大增加了截肢的风险。

“为了保护足部，在穿着方面，要选择柔软、透气性好的鞋袜，避免穿布鞋、硬皮鞋、拖鞋等，从而减少足部受到摩擦和外伤的可能性。在血糖控制上，要格外注意饮食，减少碳水化合物的摄入。一般建议控制血糖在10mmol/l以下。”吴立志说，患者日常保持血糖平稳，可以延缓并发症的发展；同时，可以对足部进行轻柔按摩，以促进血液循环，但按摩时切勿用力过猛，以免造成新的损伤。