小小枣核，大大伤害

红枣的颜色为红色，在中国传统文化中象征着喜庆、吉祥和繁荣。新春将至，按照传统习俗，春节期间家中常备红枣，用于制作各类年节食品，如八宝饭、年糕等，寓意新的一年生活甜蜜、幸福、美满。

红枣不仅味道甘甜可口，而且具有很高的营养价值，能够滋补身体、增强免疫力，但是，我们在食用红枣的时候，一定要注意细嚼慢咽，避免说笑，切不可囫囵吞枣，以免误食枣核造成不必要的伤害。

一旦发生误食枣核的情况，首先不要过于紧张，因为误食枣核后，大多数是可以自行排泄出来的，切不可利用民间的吞饭等方法强行咽下，也不要服用石蜡油和导泻剂，因为服用后会加快肠管的蠕动，反而增加了枣核发生嵌顿和穿孔的机会，但要注意是否有呼吸困难、吞咽困难、胸痛、腹痛等症状，此时，不要盲目自行取出枣核，以免造成更大的伤害，应该立即就医。

如果自觉有枣核误入食道，应在误食4-6小时后行胃镜检查，因为胃有4-6小时排空时间，在避免因食物残渣过多而影响观察的同时，还应避免因食物残留导致呕吐从而引发误吸，增加诊疗风险。通过内镜检查，可以直观的观察枣核形态、大小、位置，以便通过专业器械精准无误的取出枣核，最大限度减少枣核对食道或胃黏膜的损伤。

枣核取出后，应保持口腔卫生，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激食道或胃黏膜，影响食道或胃黏膜修复，如果枣核对食道造成了较为严重的损伤，比如穿孔或者比较明显的出血情况，应及时住院进一步治疗，避免延误病情。

红枣虽好，但在食用红枣的时候，一定要注意避免误食枣核，以免给自己带来不必要的伤害，让红枣带给我们的只有甜蜜和美好，没有烦恼和痛苦。