好痛苦 每一天都想退培

大家好，最近非常焦虑，觉得规培没有任何意义，退培的成本太大三年不能考专硕和规培，周围人劝我三思，只有我自己知道规培基地的水平太差，以及自己太想学好的那种心情和无力感，好痛苦，想过过完年和家里人商量回来退培，或者明年考上学硕就可以有理由退培了，这个主任人超级凶，不敢提退培，怕不给退，感觉我太懦弱了。