本草对症养生茶饮/《国医绝学健康馆》

出版社: 重庆出版社

出版年: 2010-5-1

ISBN: 9787229019358

目录

Part 01　茶的营养和保健功效

茶的营养成分

茶的保健功效

Part 02　饮茶常识篇

科学饮茶须知

茶叶的主要化学成分及其作用

饮茶的禁忌

Part 03　养生名茶分类篇

茶的分类

绿茶

红茶

乌龙茶

黄茶

白茶

黑茶

花茶

Part 04　四季茶饮篇

春季茶饮

夏季茶饮

秋季茶饮

冬季茶饮

Part 05　体质茶饮篇

热性体质

决明菊楂茶

金银花绿茶

六味青草茶

寒性体质

桂香姜奶茶

人参保健茶

八宝茶

实性体质

薏米冬瓜仁茶

车前草绿豆茶

莲花绿茶

阳虚体质