降低预期，放弃回报，享受过程，接受结果

隔三差五都会有自杀的学生被家长、老师送过来，喝药的，自残的，初中生居多，很多都被诊断患有抑郁症。现在的中小学生早晨七八点被送到学校，下午五六点才放学，有些还有晚自习，成绩考核比大厂的KPI还严格，辛苦程度跟996的牛马有过之而无不及。关于孩子的成长，把方丈的一句话送给大家共勉吧：降低预期，放弃回报，享受过程，接受结果。

PS：国民抑郁症蓝皮书（2022-2024年发布）：50%抑郁患者为学生。