2024 年全球洗手日：为什么干净的手仍然很重要？

每年的10月15日是全球洗手日（Global Handwashing Day,GHD），这是一个世界性的节日。

今年的主题“为什么干净的双手仍然很重要？”如同一股清流，提醒着地球上的每一个角落，无论时代如何变迁，保持手部清洁这一简单却强大的健康习惯，始终是我们抵御疾病的第一道防线。

节日起源

“全球洗手日”和每年5月5日的“世界手卫生日”不同的是，“世界手卫生日”是有世界卫生组织(WHO)于2009年倡议发起，旨在强调在医疗护理过程中提高医护人员手部卫生、减少医源性感染的重要性。

而“全球洗手日”是促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）成立于2001年，目的是在世界范围内促进用肥皂洗手。

2008年，为推动联合国国际环境卫生年活动，促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起“全球洗手日”活动，号召全世界各国每年10月15日开展用肥皂洗手行动。

活动旨在呼吁社会各界一起用行动唤醒每个人正确洗手、预防疾病的健康意识，促使人们改善卫生行为，尤其是教导儿童从小养成良好的卫生态度和习惯，倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。

GHD的节日标识是三个可爱的卡通形象，分别代表了水、肥皂与手。

设立宗旨

GHD活动旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。

UNICEF作为“全球洗手日”的发起组织之一，通过其遍布全球的办公室，积极推动以儿童参与为主体的洗手运动，号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手，用肥皂或洗手液洗手，预防疾病的健康意识；促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯；倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。

用肥皂或洗手液洗手的意义：

肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因，每年，全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的5岁生日，用肥皂洗手能挽救上百万儿童的生命。

戊型肝炎、COVID-19和猴痘等疫情相关病原体的传播发挥着重要作用。

抗菌药物耐药性的传播。

用肥皂洗手是所有国家和社区在技术和经济上都力所能及的拯救生命的干预措施。

推进该措施，不仅因为其有益健康，还因为用肥皂洗手使人感到舒适，能体现一个人的社会地位、教养，洗手能让人与人之间更加亲近。

为什么要洗手？

手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，我们的手每天都要接触很多东西如触摸门把手、扶梯、穿衣服、坐公交车、干家务活、玩耍等，手与它们接触后 病菌就会粘在手上粘了细菌的手摸哪儿就又把病菌带到哪儿。

科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。

指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5～8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。

流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。

因此，手是很脏的，虽然有时我们的肉眼看不见手脏，但是会有许许多多看不见的细菌，会让身体生病。所以，生活中我们随时洗手，清洁自己的双手很重要。

外出旅游、工作当中、参加劳动，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。

我们勤洗手是为了洗掉手上粘着的病菌，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂或洗手液或手消毒液洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。所以，我们要勤洗手，因为会减少病菌传播疾病的机会。

什么时候洗手？

既然手很容易接触细菌和虫卵，那么我们什么时候需要洗手呢？触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，吃药之前，做完扫除工作之后，接触钱币之后，戴口罩前及除口罩后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后等等都需要洗手。

如厕后洗手，可以洗掉肠道带出来的病菌。饭前洗手，就不会把病菌吃进肚子里。

从外面回家后洗手，就不会让病菌在家里存活，从而危害家人的健康。

手卫生的作用

1. 减少病原体传播：洗手能去除手上的细菌、病毒等病原体，降低感染风险。

2. 预防传染病：手卫生是预防腹泻、呼吸道感染等传染病的有效措施。

3. 保护自己与他人：通过手卫生，我们既能保护自己免受疾病侵害，也能减少病原体传播给他人的风险。

正确手卫生方法及时机

洗手的误区：

误区1:

不愿洗手

“眼不见为净”，总觉得自己手很干净，没有养成良好的洗手习惯。

误区2:

简单擦手

由于嫌麻烦等原因，在应当洗手时简单地用卫生纸或手绢擦手代替洗手。

误区3:

仅用清水洗手

不用洗手液、肥皂，仅靠流动的水冲洗双手，细菌是洗不掉的，大量的细菌依然还在手上，充其量也只能是心理安慰，使嫌脏的心理缓和一下，手还不是脏的。

误区4:

搓洗时间过短

虽然使用了肥皂或洗手液，但由于搓洗时间过短，依旧不符合正确洗手的要求，也不能把手洗干净。每次洗手应揉搓15秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

误区5:

洗手后再次污染

很多人在洗手后，随意在衣服上擦拭，导致再次污染；还有很多人在洗手间使用烘干机吹干手，因为烘干机没有定期消毒，容易滋生细菌，所以会导致洗干净的手再次污染。

公用干手毛巾也容易导致再次污染，最好用一次性干手纸巾或一人一条毛巾。

误区6:

戴手套替代洗手

手套有一定的渗透性，也容易破损，不能达到彻底去除手部污染的目的。