这位躯体化和焦虑障碍患者就这样不药而愈了

这是一位来自甘肃的患者的留言，如果她来一次临海就诊，那成本是高的。幸运的是，她具有一双慧眼，就自己跟着《正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨》这本书中的方法学习，摆脱了病痛和苦恼。看到类似信息，我的眼眶就会湿润。人到中年，某些人的诟病伤害不了我，自己知道什么是正确的才是最重要的。