适合“糖友”的十款中药茶饮

中医认为，糖尿病总以热伤气阴为病机核心，最明显的症状就是口干，所以中医抓住津液流失这一特征，把糖尿病称作“消渴”。一般将糖尿病分为上消、中消、下消三种类型。

上消病位主要在心、肺，一般表现为口渴喜饮、喉咙干热、嘴唇干燥，饮水后仍不能缓解；小便多、颜色发黄；食量变化不明显；舌红，苔黄，口干。

中消病位主要在脾、胃，吃得多饿得快是中消最明显的表现，还伴随口干喜饮的情况。此外，还表现为小便频多、大便干结、头晕目眩、形体消瘦、舌红苔黄等。

下消病位主要在肝、肾，主要表现是小便频繁且量多；面色潮红，手足心热，腰膝酸软，舌红少苔。

无论属于三种类型中的哪一种，生津护阴是防治糖尿病的有效手段。下面分享十款中药茶饮，糖尿病患者可在医生的指导下合理应用。

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1.生津茶。

青果、马蹄各5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕汁10克，黄梨2个，鲜芦根2支。水煎代茶饮。此茶功效生津止渴润燥。

2.消渴茶。

鲜番石榴叶500克。水煎代茶饮。此茶功效生津止渴。

3.瓜皮饮。

西瓜皮、冬瓜皮各30克，天花粉15克。水煎服，日1剂。此茶功效清热生津，利水消肿。

4.消渴速溶饮。

鲜冬瓜皮、鲜西瓜皮各1000克，天花粉250克，白糖100克。将瓜皮削去硬皮，切成薄片；天花粉捣碎以冷水泡透，同入锅内加水适量，煎煮1小时，去渣，再以文火煎煮浓缩，至稠黏将干锅时，停火待温，加入干燥的白糖粉，拌匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次服10克，用沸水冲化，代茶频饮，每日数次。此茶功效养阴清热，生津止渴。

5.菊花茶。

黄菊花、槐花各6克，决明子10克，龙井茶3克。沸水泡茶饮。此茶功效清肝明目，适用于糖尿病高血压伴眼底出血者。

6.菊楂决明饮。

黄菊花3克，生山楂片、草决明各15克。放入保温杯内，以沸水冲泡半小时，代茶饮。此茶能平肝明目，清热消食，适用于糖尿病、高血压、高脂血症患者。

7.枸麦饮。

枸杞子10克，麦冬15克。水煎代茶饮。此茶功效滋阴补肾，适用于肝肾阴虚型糖尿病脑血管意外后遗症者。

麦冬。图来源：昵图网

8.山楂荷叶茶。

山楂、荷叶、谷精草、海带各6克。水煎代茶饮。此茶功效清肝明目，活血散结，适用于糖尿病视网膜病变者。

9.山茱萸茶。

山茱萸12克，五味子10克，黄芪15克。水煎代茶饮。此茶能益气养阴，滋阴敛汗。适用于糖尿病自主神经病变多汗者。

10.脊瓜汤。

狗脊15克，宣木瓜、川牛膝各12克，秦艽10克。水煎服，一日2次。此茶功效强腰固肾，清热止痛。适用于糖尿病腰酸腿痛者。