心理健康-拔毛障碍(拔毛癖)

无法控制的手，拔掉身上的毛发

一、引言：

拔毛障碍就像是一场无声的毛发战争，在这场战争中与自己的毛发展开了一场无休止的斗争。

Ta可能会在焦虑、紧张或压力时，不自觉地伸手去拔那些无辜的毛发，最常见的就是头发、眉毛、睫毛。

对于他们来说，这种行为可能会带来一种短暂的满足感，但随之而来的往往是更多的焦虑和内疚。

二、诊断：

拔毛障碍DSM-5诊断准则如下：

A.反复拔自己的毛发而导致脱发

B.重复性地试图减少或停止拔毛发

C.拔毛发引起具有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害

D.拔毛发或脱发不能归因于其他躯体疾病(例如，皮肤病)

E.拔毛发不能用其他精神障碍的症状来更好地解释

三、流行病学：

拔毛癖流行率为1%-2%。与一般疾病不同, 拔毛癖有两个高发期分别是儿童与成年期, 男女比1：10。

拔毛癖的病因尚不明确，可能涉及到遗传、神经生物学和心理因素等多个方面。

有些人可能天生就对毛发有着特殊的兴趣，而其他人可能是因为情绪问题或压力而陷入了这个怪圈。

四、特点：

Ta们常有不能克制的拔毛冲动与渴望，拔毛前会有紧张焦虑感，拔完之后仿佛海阔天空, 内心充满阳光彩虹小马。

少部分人纯粹是因为无聊而诱发拔毛行为，虽然Ta们大部分都是在无意识下悄悄地拔毛。

但有趣的是, 居然有1/4的人是在有意识的情况下拔自己的毛!!! 就算天王老子来了也拦不住我拔毛的兴趣爱好。

研究指出，有些人除了拔自己的毛, 对其他人的毛也虎视眈眈, 可能找到机会就偷拔别人的毛, 甚至宠物、绒毛玩偶也难逃毒手。

五、治疗：

在心理治疗中，会帮助患者了解拔毛行为的原因，并帮助患者克服焦虑、抑郁等情绪。药物治疗可以帮助患者缓解情绪问题，如抗抑郁药和抗焦虑药。