重大生活事件与非自杀性自伤之间的关系：反刍思维和身体形象的影响

Title: "The Relationship Between Major Life Events and Non-suicidal Self-injury Among College Students: The Effect of Rumination and Body Image"

Type: Original Research

Published Date: January 17, 2024

DOI: 10.3389/fpubh.2023.1308186

非自杀性自伤（NSSI）被定义为一种故意的、无自杀意图的自我伤害行为，且这种行为在社会上通常不被接受。NSSI 的常见形式包括自我切割、烧伤和抓挠等。这些行为通常出现在青少年和年轻成人中，可能对他们的身体和心理健康造成严重伤害。

这篇文章的背景信息主要关注非自杀性自伤（NSSI）在全球范围内对公共健康的日益增长的风险。非自杀性自伤是指故意而非自杀目的的自我伤害行为，常见于青少年和年轻成人群体。该文章指出，大量研究已经将重大生活事件识别为非自杀性自伤的关键风险因素，但情绪和认知问题如何在这种关系中起到中介或调节作用尚不清楚。为了加深对这一领域的理解，研究者们采用了自伤的连锁理论和利益与障碍模型来考察重大生活事件与非自杀性自伤之间的关系，以及反刍思维和身体形象的影响。

研究表明，非自杀性自伤在青少年（10-24岁）中非常普遍，成为全球主要的公共健康问题。研究还提到，非自杀性自伤是青少年自杀行为的重要风险因素。因此，提高对非自杀性自伤成因和潜在机制的理解至关重要，以促进青少年和大学生的心理健康。

重大生活事件包括过去一年内发生在青少年身上的重要事件，这些事件可能对他们产生重大影响。这些事件涵盖了各种经历，包括创伤性经历、失落和重大转变。研究表明，重大生活事件是非自杀性自伤的重要风险因素。当个体面对重大生活事件时，他们会产生更多的负面情绪，并在情绪未得到解决时采用糟糕的应对方式；负面生活事件是个体负面情绪和冒险行为的触发因素。此外，实证回避理论认为，在面对负面事件时经历负面情绪的个体特别容易参与非自杀性自伤。为了避免这些负面情绪，个体经常选择参与非自杀性自伤，作为一种获得即时情感缓解和避免不愉快体验的方式。

研究发现，反刍思维在重大生活事件和非自杀性自伤之间起到了中介作用。此外，身体形象被发现能够调节重大生活事件与非自杀性自伤之间的关系，以及反刍思维和非自杀性自伤之间的关系。教师、家长和研究人员应该认识到大学生身体形象自我感知的重要作用，并积极促进健康和准确的身体形象。

在这篇文章中，"反刍思维"（Rumination）和"身体形象"（Body Image）是两个重要的心理概念，它们对非自杀性自伤（NSSI）的发生有显著影响。

①反刍思维：反刍思维是指个体对负面情绪或问题的重复思考，通常是消极且无助的。这种思维模式通常涉及对过去事件的不断回顾和分析，尤其是对挫折或负面体验的反思。反刍思维是一种被动且重复的心理过程，它能够加剧和延长负面情绪的持续时间。在非自杀性自伤的背景下，反刍思维可能导致个体更加专注于内在的痛苦和挫败感，从而增加了自伤行为的可能性。

②身体形象：身体形象是指个体对自己身体的感知、思考和情感反应。这包括对自己体型、外貌、体重和身体的某些部分的满意度和感知。身体形象可能受到多种因素的影响，包括社会文化标准、个人经历和心理状态。积极的身体形象通常与更好的心理健康相关，而负面的身体形象可能导致自尊心低下、抑郁和焦虑等问题。在非自杀性自伤的研究中，身体形象可能起到一种调节作用，影响个体如何应对压力和负面情绪，从而影响他们自伤行为的可能性。

这篇文章通过研究发现，反刍思维和身体形象在重大生活事件和非自杀性自伤之间起到了中介和调节作用，提供了对于非自杀性自伤行为背后复杂心理机制的更深入了解。