免疫系統全方位復原計畫

作者:蘇珊-布魯

出版社:如果出版社

出版时间:2018年09月

目錄

馬克?海曼醫師 序

引言

第一章：免疫疾病基本知識

第一部：食物是最好的藥物

第二章：食物是最好的藥物

第三章：免疫系統食療指南

第四章：免疫系統食療食譜

第二部：認識壓力的影響

第五章：認識壓力的影響

第六章：壓力管理指南

第七章：壓力管理食譜

第三部：打造健康的腸道

第八章：打造健康的腸道

第九章：腸道完全治療指南

第十章：腸道保健食譜

第四部：維護肝臟的功能

第十一章：維護肝臟的功能

第十二章：養護肝臟指南

第十三章：排毒養肝食譜

第五部： 其他關於自體免疫您不得不知的事

第十四章：感染與特定自體免疫疾病

結語

致謝

附錄一：書籍、音樂、居家治療和養生療程

附錄二：營養補充品與草本植物指南

附錄三：蘇珊?布魯醫師的問與答