大家来谈一谈医生应该如何平衡工作和生活？

医生是一个需要长时间工作和高度专注职业，因此衡工作和活对于医生来说尤为重要。以下是听取一些医生的意见或者建议总结的可以采取的来平衡工作和生活的方式方法：

1. 制定合理的工作时间表：医生可以尽量遵守规定的工作时间表，限制自己工作的时间，使自己有足够的时间去放松和休息。

2. 锻炼：进行适当的体育锻炼有助于缓解压力和保持身心健康。（比如我自己，虽然每次上班很累，但是我还是坚持打篮球，这种身心愉悦的体育锻炼不能丢）。

3. 与家人和朋友保持联系：与家人和朋友保持密切联系有助于缓解工作压力，增加生活乐趣。医生可以努力与家人朋友保持联系，合理安排时间与他们共度。

4. 寻求支持：医生面临的工作压力非常巨大，他们可以通过与同事，家人或专业心理咨询师进行交流，寻求支持和建议。

5. 学会放松和放空：医生需要学会适当的放松，如阅读、听音乐、旅行等，以此来释放工作压力。

6. 规律作息：尽可能规律的作息可以帮助医生保持身体健康和生活节奏。

7. 寻求职业支持：在一些职业上可能寻求帮助来分担工作，减轻压力，比如请一位助手或共享工作任务。

总之，医生可以通过合理安排工作日程、注重身心健康、与家人朋友保持联系以及寻求职业支持等方式来平衡工作和生活。身心健康的平衡对于医生来说同样是非常重要的。