暑假复习作息表[一定上岸版]

一定要利用好暑假这个时间段，如果不努力你的竞争对手就要超过你啦！💪

🔥

(请尽可能拒绝一切无效的社交和文娱活动)🚫

📚

07:00⏰起床(请马上离开你的床)🌞

07:00-07:15🚿洗漱

07:15-07:30🍳吃个早餐(确保上午的精力)🥐☕

07:30-07:45弄杯饮品(咖啡、茶、温水等等)🍵☕

07:45🤔想一下今天要学习的内容，并做好计划表📚📝

08:00-10:00最清醒的时候，开始搞西综📖📚

10:00-10:15学了两个小时会犯困，眯15分钟!一定不要刷抖音小红书等🌙😴10:15-12:30记单词!学语法!两步走的效率会更高!适当学一些长难句!📖🔤

12:30-13:00🍽吃午饭

13:00-13:20午休 (眯一会，不要睡太久，20分钟是最容易醒来的)😴⏰

13:20-16:00看西综！专业课的理解大于背诵!📚🎓

16:00-17:30读政治！用你最迷糊的时间可适当读一些政治，可以刷一些你喜欢老师的线上强化班加强一下!🗳️📚

17:30-18:00适当动一动，下楼溜溜弯也是好的(考研是持久战，有个好身体是坚持下来的必要条件)🏃‍♀️🌳

18:00-18:30洗漱整理一下自己🚿💆‍♀️

18:30-19:00🍽吃晚饭

19:00-22:30复习英语📚✍️

22:30-23:00洗个澡(准备休息)🚿😴

23:00 躺床上，冥想今天学习内容可以把自己不熟悉的知识录音晚上睡觉之前听，磨磨耳朵(事实证明录音真的有用!!)🌙🎧