新冠肺炎非药物疗法探讨





新冠肺炎非药物治疗(不需购买额外器械):1.姿势:吸氧与监护下,坐着吃饭(二腿下垂)、站着踏步(双肩放松)、躺着俯卧或侧卧(超过12小时);2.打开肺泡:多做深吸气与深呼气,广播体操的“扩胸运动”、藏传佛教的“大拜”;3.气道廓清:深吸气持续吹蜡烛保持火苗“歪而不灭”、吸管放水里用腹式深吸气后持续匀速“吹水泡”;4.体外排痰:各种姿势下背部由外到内、由下到上进行高频率叩击排痰;5.有效咳嗽:领导同志发言前“润嗓子”动作每天100次;6.降低心肺负荷:保持大便通畅、少量多餐七分饱、吸氧活动范围5米内。7.保持干热环境温度、不准洗澡、充分的尿量与充足的睡眠。