少喝水能让血糖降低？糖尿病患者饮水要限制吗，答案来了

时不时会遇到这样的留言，糖尿病患者饮水要限制吗，少喝水能让我的血糖降低吗？那么真的会因为喝水少，小便就少，血糖也就可以降低了吗？下面跟大家讲一个我们这边真实的病例。

上半年我们这收治了一位神志不清的儿童糖尿病患者，他的全身明显脱水，做了检查后，诊断为糖尿病非酮症高渗昏迷。经过一番追问，他的父母告诉我们，他家孩子近期口渴得比较厉害，但是并没有呕吐与腹泻的症状。怕多喝水会使血糖升高，一直忍着干渴不去喝水。

多饮、多尿，是因为血糖过高后机体为保护自身而将多余的糖分从小便中排出，排出糖分就会带走体内的水分，于是就出现了多尿，患者又由于大量排尿导致体内水分不足，有了脱水的现象，机体为防止脱水而刺激大脑的口渴中枢产生口渴感，必须补充液体，于是饮水增多来缓解机体的脱水状态，满足人体的代谢需要。

多饮水是一种很好的治疗方法。要想减少饮水，首先就要控制好血糖，而不是靠限制饮水来误认为就能控制血糖。因为血糖很高时，机体采取的是一种自我保护措施。由于血糖很高，故意不喝水，容易造成血液浓缩，机体代谢产物就不能及时排出，这对人体会产生极大危害。尤其是发生酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症时，更要补足水分，这样才利于病情的恢复。需要特别注意的是，糖尿病肾病的患者出现肾功能不全、浮肿者，要减少饮水量。

那么，糖尿病患者选择什么样的饮料为好呢？不要喝甜饮料尤其是可乐，可以喝白开水、茶叶水、菊花茶、枸杞子泡茶、玉米须泡茶等，这些既有利于缓解糖尿病患者的脱水症状，又有利于降糖。但如果糖尿病合并肾功能不全或伴有心血管病变，如何补水要在专科医师指导下进行，以免加重病情。

蒲公英当茶饮，对糖尿病特别是肥胖型伴有胆石症者，能降脂、消炎利胆、明目、清热解毒和治疗便秘。是补充水分、养生保健的好方法。每次吃饭前喝一杯水，能起到减少进食量的作用。

水在人体中起着非常重要的作用，几天不吃饭，人或许还能生存，要是几天不喝水，那就必死无疑了。因此，不应该限制饮水。

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