求助｜口腔医学生大五自主实习和跟从学校安排，如何选择？

双非一本口腔医学，据学长学姐说学校安排的大五自主实习非常忙碌没有什么时间学习，但自己去找自主实习很可能单纯挂名没有操作机会。

请问各位大神操作练习重不重要呢？以及这些选择有没有别的利弊？

完全不知道该怎么办，很迷茫。