【专硕选择指南】2023年体育总局体育科学研究所运动康复等专硕|邀请到富有经验毛学长

前言

大家好，我是三只鱼体科所体育硕士专任老师-毛均，大家可以叫我大毛学长。北体大体育教学专硕（运康方向）毕业，研究生期间曾跟国家体育总局体育科学研究院（以下简称“体科所”）的某老师学习过，对体科所比较了解，甚至说我的专业就是本次开设的运动康复专硕的前身，专业课和学位授予类型都比较一致。

这次，我就带领大家从院校、学科政策背景、体育类各专业分析与备考方案、甚至未来就业前景全面分析，让你选择专业不迷茫。

1.体科所与北体大23年考情比较

有一个大新闻，今年北京体育大学体育学专硕缩招了很多。从2022年统招的400人到23年计划招生的228人，近乎缩招一半。今年北体考研形势严峻。

与此相对的是，今年体育总局体科所首开了体育学专业型硕士。第一年计划招生25人。体科所今年总研究生招生人数为45人，而专硕人数占到了总人数的一半还多，是招生的主力军了。

2022年北京体育大学体育学专硕招生目录

2023年北京体育大学体育学专硕招生目录

2.体科所与北体大的关系

体大和体科所又存在着这么一个关系。两者都属于国家体育总局直属单位，为兄弟单位。且此次体科所体育硕士和北体大共用一套346体育综合为初试题目。但不同的是，北体专硕学制两年，学费是1.3w/年；而体科所专硕学制三年，学费为8000元/年。可以说，体科所是把专硕当学硕来培养的，相较于北体的两年，更具优势。（我2018年入学北体，正逢北体专硕学制三年改两年，可以说防不胜防，本就是奔着三年学制去的，结果来这出，让人猝不及防）。

回到国家体育总局体科所的招生专业目录上，毛均学长带大家详细分析。

 学硕方面，我简单说两句，近几年体科所的运动人体科学和体育教育训练学都有在招收调剂，可能说明两个问题，一是报告人数不多，二是体科所老师批卷可能较为严格；这可能是机会。此处不做过多解读和拓展。

 毛学长主要给大家对专业型硕士（专业代码：0452体育学）中的专业如何选择以及未来的就业出路进行详细介绍。

 体科所专硕分为以下五个专业，分别为：体育教学，运动训练，竞赛组织，社会体育指导以及运动康复。而运动训练和运动康复专业下面又有细分研究方向。我慢慢给你们讲讲。

2023年体科所招生目录

3.专业总体概况

2023年体育学全日制专业型硕士共计划招生25人。而运动康复拟招生6人，约占总数的25%，运动训练学招13人，其他方向各自招收2人（凑数的）。

毛学长的看法是：本次体科所主要针对运动训练学和运动康复学进行招生。而竞赛组织、社会体育指导，又或体育教学，它们作为辅助项目、专业来进行开设。而运动训练专业细分研究方向也主要在体能训练方法与应用、运动能力测评与训练两大方向。

对于想考体科所专硕的同学，首先要了解体科所有以下优势：

第一个特点：体育科学研究所它属于老师多、学生少的状态。属于科研院所，所以说比较有利于想搞研究或是未来有学术深造想法的同学进行报考。因为这样的科研环境会更好，得到老师的指导也会更多。

第二个特点，体科所 每年会对接非常多的运动队和科研项目 。有很多实践机会。这里举一个例子：在我18年入学北京体育大学时，第一选择的导师就是国家体育总局体育科所的老师。这个老师有非常多的资源，我也参加过他非常多的专业讲座。比如FMS和SFMA都参与了一阶段和二阶段的内容培训，理论和实践都进行了学习（不懂的同学可以知乎搜索一下这两个培训的含金量），以及全面的体能训练师技能和理论培训。这些都是免费的。

关于我的例子说明了什么？为什么体科所的老师会到北体招学生。—— 体科所其实还是很缺人的，缺有学习能力的研究生去“干活”的，研究所的研究生都是有事务在身的，这其实能锻炼到很多东西 。

最后，之前体科所招收的研究生比较有限，而今年开设体育硕士的目的也是为了招到更多的优秀科研助手，所以说对于报考体科所的同学来讲是一个非常大的机会。

4.体育学专硕专业介绍与就业

a.运动康复专业

一个优秀的运动队中，由不同的人员组合构成，有领队、教练、运动员，以及队医、科研人员和后勤保障人员等。运动康复师就是其中十分重要的组成！体科所今年新增的运动康复下属设定了3个研究方向：物理治疗学、功能训练以及慢病康复。物理治疗和慢病康复属于传统的研究方向，大家都相对了解。

而功能训练研究，在其他体育、医学院校的运动康复里是不怎么开设。可以说是替代了北体2017年至2020年开始的运动康复专硕身份，我还记得2018年北体运康专硕就是考的功能性训练板块内容，主要就是体态调整或功能恢复训练，介于体能训练和临床康复训练之间的一块儿的内容，主要为解决运动员身体由于肌骨功能问题影响运动表现的问题。所以功能训练的主要研究内容是:对体态、动作姿势进行调整,以促进运动员更好的运动表现。

b.运动训练专业

主要在两个方向招生——体能训练测试与应用和运动能力测评与训练。

体能训练与运动能力评测与训练专业的区别

体能训练和运动能力测评与训练，是 做训练方面的科研工作的，或体能评测员，主要负责运动队运动训练中的评估与检测工作 。导师们很多专业背景也比较符合，科研能力强。研究有康复，体能训练都会涉及。其次就是一些实习体能教练需要带学生、运动员去进行体能训练，或者叫运动后的肌肉恢复。也是我们说常见的按摩放松。通俗点讲，帮他们做拉伸就是体能训练需要去干的事儿。

也就是说，如果你对体能训练、运动能力测评或功能训练感兴趣是完全可以报考的。运动训练、运动康复专业是同时具有科研和实践意义的，这就是体科所专硕里非常值得报考的两个专业。

c.社会体育指导

根据培养方案，社会体育主要是 培养社会体育指导员，针对大众体育做服务 。之前也问过我北体社体的研究生同学，他们考过复试的内容有：坐位体前屈，50米，立定跳远、平板支撑。都是一些简单的健身训练动作，从这些技能考核动作来说，认真准备之后不算难。近些年复试考核越来越偏向于理论的考试，弱化技能，我将其形容为专硕版的“体育人文”。

这个专业的就业跟运动训练、体育教育专业差不多，不过因为没有专项，在就业市场议价方面稍微弱一些。我一般不推荐学生考社体专业。

5.不同专业背景学生如何选择专业报考？

针对不同专业背景的同学，应该如何去报考呢？

第一类：本科是体育学学位，或本科是体育生，都可以报考体育学下属各专业。因为你不管选择哪个都是对口专业，毕业均授予体育学硕士学位证、毕业证。之后进行深造或进入社会进退两不难。

进可攻：即读博深造。体科所同样可以给你提供很多锻炼机会，能拿到很多导师资源、科研可以助力发期刊文章。

退可守：假如说对科研或跟队没兴趣，研究生毕业后，可以利用你本科的体育专业去考教师资格证做体育教师。手握教师入职基本资格（现在一线城市做体育教师，硕士学历很重要），国家体育总局的硕士学历、经验加持，不管之后从事哪方面就业，简历也是够用。但是体科所在体育圈上的知名度比较高，而相较于其他传统体育院校，教育知名度就没有那么好使了，但还是那句话，打铁需自身硬。

第二类:本科学康复专业的同学，非常建议你去考运动康复专硕。

有学生疑惑了，为什么我不去考正规学硕的运动康复，而推荐我报考这个专硕呢？

首先，专业难度小，机会大：346体育综合初试题目与北体624临床西医综合、306、699、康复综合这些简单太多了，因为有选择、判断的小题，大题只有三道简答和三道论述。备考难度小，同时报考人数少，竞争力小，总体难度都小很多，这是非常重要的一点；

其次，对想考体育硕士的同学，体科所属新开院校，是一机会。

再之，虽共用北体的初试题，但体科所复试线我推测为自己划线，如此，分数线我认为会比北体低，此亦二机会。（北体缩招可能跟北体让渡了一部分专硕名额给体科所有关。）

下设的研究方向我建议你报哪个呢？

我的建议是报考功能训练方向 ，这个有更多的机会跟队实习锻炼，提升自身技能和素质。当然这个方向不适合未来想进入医院发展的同学，更适合进入体育圈，要知道现在的康复教练主要做的就是功能训练这个板块，你在各大媒体平台搜索“功能性训练”会有一大堆信息爆出来，这是近些年的训练风口。

如果想进医院发展报考其他两个方向就可以。但是运康专硕在医院就业存在弊端：

其一：专硕硕士只能给你提供一个学历敲门砖，或仅仅是一个硕士毕业证。因为他毕业颁发体育学硕士学位证，考不了执业医师证。不是本科运动康复学的理学学位、学术型运动康复学的教育学学位，更不是康复医学与理疗学、运动医学的医学学位。

其二：实际上医院科室设置目前并没有运动康复专硕专业，康复岗位招聘仍需依靠本科学历，考取资格证书任职，最终结局可能还是跟本科毕业生同等待遇。执业医是大趋势，现阶段没办法改变！

另外也要看体科所老师的资源帮助了，他们既然开设了这个专业，他们也有责任帮助这个专业的毕业生就业。

So，你想获得硕士文凭，并且想在体科所读研、毕业想从事体育的话，该专业是非常值得的一个选择。

第三类：本科不是体育学也不是学康复的同学。即我们所说的“跨考生”

推荐运动训练专业下的体能训练和运动能力测评。

不管哪个专业，体科所依然能给你提供两大优势：一个是强大的理论研究基础；一个是实践优势。

我知道很多跨专业同学之所以想跨考体育，是因为有健身教练工作经历，健身经历，有可能也考过国职和四大认证（NSCA，ACE，NASM，ACSM），亦或者其他健身学院学习过。你的素质和举重技能都比较好的话。

毛老师比较建议你去考体能训练。我相信今年体科所的体能训练不会比北体难（至少不会那么让人难受，懂的都懂）。运动能力测评则适合运动技能一般和素质一般的同学（跑跳投，举重较差的）。

跨专业考生在选择上，我这边不建议考运动康复专硕，肯定会更建议你考体能训练和运动能力测评。

就业建议：

1.本科为体育教学专业考个高中教资留个当体育教师的后路，继续深造、混体育界都可。

2、本科为运动康复专业硕士在医院等只提供硕士学历，在体育界比较吃得开，高校教师次之，可以作为过渡。可继续深造、考公、考编或毕业在见机行事。

3、本科为跨专业的不建议考运动康复专硕，可以报考运动训练下的体能训练和运动能力测评，此两项最终毕业证上显示为运动训练专业，可以作为体育教师的前置学历，也可用此专业考军队文职和编制老师。

结语

相信讲到这里，很多同学已经明白体科所的大概报考方向了，但依然还有很多东西有问题，毕竟每一个人都是独立的个体，遇见的问题也有个中区别。

想考上一个学校的研究生是目标，那就要了解自己到底想要什么，这个学校研究生又能得到什么，两者进行适配！难在于认识自己，认识目标，最后合适自己的才是最好的。可以是体科所，也不止是体科所！