科普| 夏秋季，别让花粉过敏困扰你

一、花粉过敏的“元凶”

花粉过敏是由吸入性花粉导致的一系列变态反应，可累及鼻粘膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位，具有典型的季节性。研究证实，花粉过敏患者症状的严重程度与空气中花粉颗粒的浓度及播散时间密切相关。中国植物资源丰富，引起致敏的花粉种类繁多，下图列出了我国主要致敏花粉的播散时间。

​图：我国主要致敏花粉的播散时间

二、花粉过敏的主要表现

• 过敏性鼻炎、过敏性结膜炎

花粉过敏在上呼吸道主要表现为阵发性喷嚏、流清水涕、鼻塞以及鼻痒，通常还伴有眼睛痒、眼红、异物感、流泪、嗓子痒、耳朵痒等鼻外过敏症状。

• 过敏性咳嗽、过敏性哮喘

花粉过敏在下呼吸道主要表现为咳嗽、慢性咳嗽、喘息、胸闷以及气促，很多患者会在花粉过敏的初期仅表现为上呼吸道过敏，随着过敏的加重，会逐渐发展成下呼吸道过敏。

• 特应性皮炎、过敏性荨麻疹

部分患者在表现出呼吸道过敏的同时，会出现皮肤的过敏症状，表现为皮肤瘙痒、湿疹样皮损或荨麻疹，通常在花粉季结束后可以自行缓解。

• 食物过敏

由于部分水果、蔬菜和坚果中含有与花粉过敏相同的抗原成分，即存在交叉过敏反应，所以花粉过敏患者在进食某些食物时会表现出相关的过敏症状。

三、花粉过敏的预防和治疗

花粉过敏在我国流行率高，影响人群广，不仅严重影响患者的生活质量，还增加社会的经济负担。而且患者患上花粉过敏后只能尽量通过花粉过敏原的日常规避以及规范化的治疗，以防止疾病的恶化。

对于花粉过敏的患者，首先要进行过敏原检测以明确花粉过敏原。目前国内常见的夏秋季花粉过敏原主要包括蒿草、豚草和葎草等。明确花粉过敏原后，患者在花粉季期间要避免接触过敏原：

• 在花粉传播较重的时期尽量避免外出
• 外出应戴上口罩和眼镜
• 外出时避免穿羊毛大衣
• 回家前抖掉灰尘；洗脸、漱口、擤鼻涕
• 经常打扫房间，室内安装过滤纱窗
• 如有条件，可以去到花粉较少地区度假

针对花粉过敏，目前临床主要有两种治疗方式，一种是抗过敏药物治疗，一种是脱敏治疗（特异性免疫治疗）。抗过敏药物治疗起效快，能够快速控制患者的过敏症状，但不具有长期疗效，属于对症治疗；而脱敏治疗被认为是唯一可能改变过敏性疾病自然进程的一种对因治疗方式，具有早期疗效、持续疗效、长期疗效和预防作用。对于花粉过敏的患者，要及早干预和治疗，研究表明，免疫反应在早期阶段更容易矫正和重塑。

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