梅奥诊所急救手册(成人心肺复苏术）

心肺复苏术（CPR）是一种救命技术，可用于心脏病发作、溺水等原因，包括心脏病发作或溺水导致的心脏骤停。美国心脏协会建议所有人-未受过训练的旁观者和医务人员-通过胸外按压开始CPR。

在开始CPR之前，请检查：

• 这个人的周围环境安全吗？
• 这个人有意识还是无意识？
• 如果该人出现昏迷状态，请轻拍或摇晃他或她的肩膀并大声问：“您还好吗？”
• 如果此人没有反应并且有两个人在场，请让一个人拨打当地急救电话并获得AED（如果有的话），如判断无呼吸或仅是濒死叹息样呼吸，另一个人开始CPR
• 如果您独自一人并且可以立即使用电话，请在开始CPR之前拨打当地的急救电话。如果有的话，再获取AED
• 一旦AED取来，使用AED并遵循指示，如果AED建议电击，则给予一次电击，然后从胸外按压开始继续进行CPR

记住CAB顺序：

美国心脏协会使用字母CAB- 按压(compressions)，气道(airway)，呼吸(呼吸)-来帮助人们记住CPR的步骤。

C：按压，以恢复血液循环

• 将患者背部放在坚固的表面上
• 跪在其颈部和肩膀旁边
• 将一只手的手掌根放在胸部中央，将另一只手放在第一只手的上面，手指交叉扣紧。保持肘部伸直，将肩膀直接朝向双手
• 使用你上半身（不仅仅是你的手臂）的力量向下按压胸部至少2英寸（约5厘米）。以每分钟100至120次的频率进行按压
• 如果您没有接受过CPR培训，请继续进行胸外按压，直至患者有移动或呼吸，或急救人员赶来接管为止。如果您接受过CPR培训，请继续打开呼吸道并给予人工呼吸
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A：气道，以打开呼吸道

如果您接受过CPR训练并且已经进行了30次胸外按压，则使用仰头提颏法打开患者的气道。方法是将一只手的手掌放在前额上，然后用另一只手的手指放在颏部的骨性部位，向后仰头并抬起颏部，这样就打开气道了。

如果口腔严重受伤或无法打开，人工呼吸可以是口对口呼吸或口对鼻呼吸。

• 打开气道（仰头提颏法）后，将鼻孔捏紧，并用你的嘴包住病人的嘴，吸一口气，准备进行口对口呼吸
• 准备进行两次人工呼吸。给第一次人工呼吸-持续1秒钟-并观察胸部是否抬起。如果它确实抬起，给第2次呼吸。如果胸部没有抬起，请让他的头部恢复正常位置，重新仰头提颏法，然后进行第2次人工呼吸。每30次胸外按压，然后两次人工呼吸被认为是一个循环。注意不要用太大的力量进行吹气
• 继续胸外按压以恢复血液循环
• 只要有自动体外除颤器（AED），请应用它并按照提示进行操作。如建议电击，给予一次电击，然后继续即从胸外按压开始CPR，在第二次电击之前进行两分钟的CPR。如果您没有接受过使用AED的培训，急救人员可能会电话指导您使用AED。如果没有AED，请转到下面的步骤
• 继续进行CPR，直至有活动迹象或急救人员接管为止