📣下肢练习📣

对于患有神经系统疾病🧠的人来说，可能存在有不同形式的步行困难。今天，我们重点讨论关于步行训练中的下肢训练！🏃‍♀️

当人往前步行时，下肢是将身体往前推，而自己（腿）留在后面。此时，包括但不限于以下几种问题的产生：

➡️下肢无力或者痉挛（小腿三头肌）产生的足尖拖地

➡️屈曲/伸直膝关节时，不能很好的控制膝盖

➡️ 髋部伸展无力，导致无法向前推进

➡️ 小的迈步训练可减少髋屈肌和大脚趾的牵张反射，从而更能引起摆动

➡️不良的下肢地面接触减少了正确的足部力学机制

➡️代偿性拉动臀部以向前迈步

以上只是可能发生的一些问题

我们有2️⃣种治疗方式——立位膝关节控制训练&侧卧膝关节控制训练用来针对性训练下肢。

我们可以做到：

✅提供躯干稳定性下完成下肢训练

✅在运动过程中，增加下肢脚跟与地面的接触

✅促进髋关节伸展和踝关节跖屈

✅手法控制髋关节前后倾

✅协助患者完成离心性屈膝&向心性伸膝运动

✅促进正确的足&踝力线👣

✅ 针对下肢进行可调整的下肢负重体位（prone stand立位膝关节控制训练）

我们在康复中心经常使用这些治疗姿势和方法，希望能对你有一些帮助。😃