重症医学科临床医生3年内生两个孩子，发表4篇SCI，博士毕业，拿到一个国自然青年项目——干货

    闲来丁香园转转，查看既往的发帖记录，一直围绕着如何发表SCI文章，申请高级课题方向努力。时间慢慢过去，努力一点点兑现，3年后突然发现自己已经从曾经的一无所有变得有那么一点东西。为鼓励当初和我一样迷茫的同道中人，在苦逼的医生兼科研人员的职业生涯中，活出一点点有信心的样子，我想总结总结这3年我是怎么度过的，希望能对大家有一点点帮助。

     首先要对自己有个准确定位，比如希望自己成为什么样的医生，看病看得好的，看病还行同时又能写文章拿课题的，如果决定做后者， 就要把一部分精力转移到后者上来，如果是临床医生，我们用来搞科研的时间限定在下班后和休息日。然后确定时间投入，不用值班的晚上每天需要花费在科研上多长时间，结合自己的家庭情况，定下时间后就要坚持做下去。我先来说说自己的安排

    1. 每天定时坐在电脑旁看文献，写文章写课题，每次到这个时间要善于推开其他的事情，专心做研究。没有时间的保证，再多技巧都是枉然的。

    2. 把时间合理利用起来，医生也有家庭，也是别人的爸爸妈妈，儿子女儿，当然首先要把自己的角色做好。我首先会把家庭生活安排好，一个孩子时我把自己的妈妈培养起来，我将女儿放心交给她，但我自己会把关，每天抽空陪女儿，一般放在晚饭前后1个小时，晚饭前陪她玩帅，晚饭后给她洗澡讲故事，然后交给妈妈，我开始做自己的事情。

   3. 如果你是女医生，一定要找一个好的帮手，自己妈妈最好，不用浪费时间在彼此的沟通和互相理解中。如果没有妈妈帮忙即便生活不甚宽裕，我还是会请一个保姆，考察她，培训她，直到她能够完全胜任工作。这样就把自己从一些家务和照顾孩子的琐事中解放出来，才有精力完成自己的事业。但请人帮忙不能完全代替自己，我一有时间就会立即和孩子一起，抓住任何机会与她交流沟通，观察她的性格她的脾气，并想法设法引导孩子。

   4. 刚刚开始撰写SCI文章，自己也是相当痛苦，英文也没那么好，这个过程没有捷径可走，都是一个单词一个单词敲进去，然后反复修改，可以借助google翻译或者有道词典也可以，多看别人的例句，慢慢就能够写出自己特色的东西。另外，看文章的时候一定要做笔记，把你认为好的句子，自己将来撰写需要写的句子提前摘录下来，同时利用endnote等想先软件将引文什么的一次搞定，如果返回重新找相关的文章，是相当困难和浪费精力的，永远不要抱着“等下我载回头看看”这种心态来看文章，写SCI文章就要精读文章，如果觉得没有用直接删除，不要占用自己的精力。如果反复看来看去，自己会慢慢倦了，SCI还没开始撰写就放弃了。

   5. 懂得借力，懂得与别人合作，但前提是两人的水平相差不大，互相沟通起来不需要太费劲。比如像写一个基础类的SCI文章，你和一个本科生合作就不靠谱了，本科生甚至只从事临床培训的研究生对于基础医学方面的知识和技术知之甚少，所以，如果写基础的文章就要和懂得的人合作。

   6. 我认为不管临床医生既往有没有接触过基础研究的知识，还是需要明白相关的研究，通过看书也好，出去听课也好，因为自然类的申请在整个医生基金申请中占了很大一部分，并且对未来职业的发展有很大帮助。标书的书写考验一个人的综合能力，包括表达能力，发现自身亮点的能力，推销能力等等。这3年我写了大概5个标书，从厅局级到省级再到国家级，前面两个都被毙掉了，没想到最后竟然中了国自然，运气也是挺重要的，不过还是有前期的研究基础，个人经历比较好等等也帮了很大忙。

   7. 在中国做医生非常不容易，要会看病，能科研，懂临床，懂基础，还要懂心理，懂人文（不然对于那些病人不满意可能都不能自知），因此每天要学的东西太多了，必须要有一个好身体才行，坚持每天锻炼，我生完老二后3个月一直坚持健身，希望能够多在医学事业上奋斗多点年份。

  8. 最后，与各位同道共勉“天道酬勤”，“凡事预则立，不预则废”，愿有志向的医生早日立下志向，踏实过完每一天，坚持一段时间，或者自己都觉得进步的速度不可思议。