【求助】定向博士在读出国的途径及准备

各位战友好，先说说情况：
女生，博一在读，定向生，工作单位为211高校。
感觉做科研，出国是必经之路；但由于是女生，岁数不饶人，不想博士毕业后再出国读两年博士，想读博期间一起解决。如果出国，博士毕业稍微延期，个人认为应该没关系。
可以有哪些途径出国？做什么准备？
谢谢！