【原创】小中医在药香中成长 ——江西中医学院篇

小中医在药香中成长
——江西中医学院篇
我定在教学岗之后，除了偶尔给亲戚朋友以及所教的同学咨询一些中医药问题和给一些治疗建议，就离临床渐行渐远了。为了胸中的经方热血不致冷却，心底的经方之梦不致忘却，我经过认真分析和总结了自身的情况之后，于前年底，向学校教务处申请了一门面向全校的公共选修课《汉方诊疗》，我主要想做些事，一方面通过讲课促进自己学习，减少自己的遗忘，弥补一下临床的不足；另一方面我也想通过介绍和传播一些经方以及汉方的思想与方法，以期占领将来的一部分“学院派”（我称之为理法方药派）中医人的思想阵地。课程的设置和形式都借鉴黄煌老师《经方应用》课程的经验。2010年初，我们学校又鼓励老师开设《中医哲学思想》公选课，但没有老师愿意开。我后来想了想，就去把这门课申请下来了，前面少半部分课时讲中医哲学，讲课内容主要参考赵洪钧老师的《回眸与反思——中西医结合二十讲》，后面大半部分课时讲的还是经方和汉方。从上学期开始，每学期两个校区各开一个班，一年下来共开四个班，承蒙同学们的厚爱，共有五百余同学选了本门公选课。
在我们学校，上公选课的主要是大一大二的学生，大三大四的很少上了，一是因为他们已经在低年级时已经选够了学分，而是高年级的学生都比较忙，即使选了也不一定能坚持上课。因为教学对象是还没学过临床课的低年级学生，况且很多学生还来自非医学类的专业，我就必须把课尽量讲得通俗易懂、简明实用。教材选的是矢数道明父子写的《汉方辨证治疗学》（让同学们自己复印的），黄煌老师的一系列著作都推荐为精读材料，特别是《经方的魅力》、《中医十大类方》、《张仲景五十味药证》和《经方一百首》更是要求必读。虽然这些年积累了这方面的很多知识和资料，但讲课时常感到“心里了了，嘴上难(讲)明”。我深知这是因为自己知识不足以及临床经验缺乏的缘故，唯有慢慢改进了。
虽然选这门课的学生很多，加之讲课内容又是我自己的爱好，在讲台上我讲得特别用心、用力而热情，但据我观察，真正认真听讲、主动完成我布置的阅读和实践作业的学生不过十之一二而已。有时候想想不禁也有些灰心丧气。但只要看到哪怕有一个学生睁着大眼认真听讲渴求知识的目光，我都会精神抖擞地讲下去。对于学生的咨询我更是知无不言言无不尽地认真解答。
期末我布置了作业，题目是写自己的一则医案或者是阅读推荐书的读后感，“不求其全，但求其真”。作业收上来之后，我发现有些同学的作业写得很好，看到“小中医在药香中成长”，不禁欣喜万分。我就把这些作业整理一下发在这里，请大家在学习之余读读这些稚嫩的文字，分享一下这些经方新鲜人的中医初体验，欣赏一下他们求知和实践的热情。（文字录于学生作业原文，明显错误之处有删改。若个别病案牵涉到该同学隐私，则该医案就不署名）

感冒
1）09药学班 女生
……在前些时候，由春入夏之际，由于天气忽冷忽热，衣被增减不及时，我感冒了，症状如下：发烧38.4℃，微微出汗，不咳嗽，怕冷（不是特别明显），口渴（以前也口渴，现在更厉害），吃不下饭，又觉得内热。刚好我记得我们汉方诊疗课的老师讲过，我就随手一翻听课笔记，找到两个药方，一是桂枝加葛根汤，二是单纯的桂枝汤。我就拿了这两个药方去咨询学校医务室的老师，那个老师说我刚刚感冒，只吃桂枝汤就可以了，另外嘱咐我多休息，忌辛辣等。我查了书后自己去买的药方如下：
桂枝4g 白芍4g 大枣4g 甘草1g 干姜1g
果然，我先吃了一服感觉不错，后来又偷偷再煎了一碗喝下去，第二天就不发烧了，感觉我不错。
我对中医是十分感兴趣的，我患失眠，曾在《针灸医学验集》中看到说灸百会穴十分钟左右可以治疗失眠。所以我就找了一位大三的学长，他学中医的，他用艾条帮我对着百会穴熏了十多分钟，直到艾条烧完。灸完的当天晚上我在想它到底有没有效果，结果还没等我细想就睡着了。后来我请他三天给我灸一次，之后五天灸一次，到现在的两个星期灸一次，我已经能睡得很好了。
我每次月经来的时候，肚子都会很痛很痛，同学让我用艾熏子宫穴。起初，我也是抱着试试的态度。后来，我每星期熏一次，果然。渐渐我的肚子也没有以前那么痛了。……

2）08公共事业管理班 易峰
春夏交接时节的江南，天气经常变化无常，自然南昌也不例外。所以患感冒的人是很多的，其中包括我的同学小王。一天下午，我们在一起打篮球，因为运动量大，所以出一身汗，傍晚时分，他匆忙中冲了一个凉水澡，当时并没有出现什么症状。第二天早晨，他感到全身发热，体温计测试为39℃——有发烧症状，并且全身酸痛乏力，口渴，想喝冷开水，其他症状不明显。其实，这些症状就可以判断为感冒了。
因为未及时去医院治疗，所以他的症状越发严重。因我对《汉方诊疗》的学习，了解了一些知识，并且我查阅参考了老师课上推荐的《<长沙方歌括>白话解》，所以我和另外一个同学决定为他买些中药，根据《<长沙方歌括>白话解》，我俩认为他适合用葛根汤，抄方如下：葛根30g 麻黄20g 桂枝10g 生姜18g 甘草12g 白芍12g 大枣12枚
以上共七味药，分两次煎服。
也许开始是怀疑，他并不想服用。我们劝说他服用，解释这些药没什么害处，全当喝开水，有没有效另说。于是他在半信半疑中服用了一半，结果服用后见效极快，很快痊愈，这真是出乎我们意料的效果！这件事后，我更加坚信中医的药效，激动于中医的精深之处和经方的精神……

3）08护理1班 孙丹
……我的同学WANG JIN，体型中等，身体稍有点虚，易感冒、发炎，有一天我们逛街，天有些凉，中午又下起大雨，她淋雨后不停打寒颤，觉得很冷，眼睛好烧，头晕，到下午回来后测体温38.7℃，流清鼻涕，咳嗽，我们查了查书，商量后，让她喝桂枝汤：桂枝、白芍、大枣各4克，甘草、干姜各1克。喝桂枝汤后，她上床睡觉，捂一身汗，醒后再测体温，恢复正常，就还有一点咳嗽。

200901005075吴婉莹
我们寝室的同学赵某某，身高1.60，体重50kg平时身体倍儿棒，既能吃，又能睡。自从加入我校双惟班以来，每天早晨5点50起床，洗漱之后就去跑步，风雨无阻。
2010.11.1早上双惟早读回来后，说头很痛，右颈很紧，好像要有绳子牵引的样子，连到左眉棱骨那边（我用手帮她按摩按了几下，不管用），无汗，怕冷（盖了两床棉被，还是很冷），鼻流清涕，面赤（像刚跑完800米的一样），让她睡，但是头很痛，睡不下。她说耳朵好像被浸在水里一样，听的声音很小而且闷闷的。因为头痛，想睡又睡不着，做事又做不下，索性和我们聊天。我们和她讲话时，她声音比平时都粗大，很是兴奋，都不知道她哪里来的劲儿。边聊天边给她量体温，不量倒好，一量竟有38.3°，着实吓了我们一跳。我们和她开玩笑说：“你八成是脑袋烧坏了，不然怎么平时吴侬软语的，今天一转变成个关东大汉，你吼两声看看，说不准还能把图书馆后面养的那群猪直接吓死，也省得人家杀猪的师傅大动干戈！”她大笑，这一笑声音之大差点震破我的耳膜！
我个人认为，她应该是因为最近来了月经，正气略有不足，加上昨晚熬夜看书看到11点半，今天早上降温，她衣服没穿多少就出去跑步，受了风寒所致。寒克肌表，卫气不得宣发，阳气遏与内，所以无汗，发热，恶寒，流清涕。风邪直中太阳、阳明，故头项痛，连及眉棱骨，伴耳朵有点听不到。因为她体质素来不错，正气较足，所以面赤，说话声音很大。
为了让她发汗，我去超市买了一袋“白玉姜”（本来想买生姜的，但是中午没有地方买生姜，只有早上港下村有卖菜时才能买到），泡在开水里让她喝下。由于刚才讲了太多话，应该是讲累了吧，之后就昏昏睡去。中午醒来后，没有出汗，又量了一下体温，38.5°，虽然脑袋舒服了点，但还是挺痛的。而其他情况也没有减轻。我们想了一下，如果到学校医务室去的话，又得开一堆西药。干脆自己看好了。
我们把她的症状和任老师讲的对照了一下：发热，无汗，无咳嗽，怕冷，口渴，头痛连及项背。用葛根汤！对对对，都符合！于是我和寝室另外一个女同学，趁午休时间，搭小面包赶到新建县城买了三包。回来先武火煮葛根、麻黄，沸后转文火熬15分钟，然后再加入桂枝白芍生姜甘草大枣，再武火煮沸之后，文火熬半小时。然后让她吃过饭后喝下，又睡了一觉，下午她没去上课，我们下课回来，她已经醒了。她说流汗流得被子都湿了，虽然不那么冷了，但还是头痛，口微渴，体温37.6°。看来葛根汤对她确实有用，于是晚饭后又熬了一次给她喝了。第二天早上，她说半夜起床上了两次厕所，有汗，但是没那么多了。头痛减轻了好多，但是还有一点点，身体已经不那么发冷了，体温也恢复正常。我认为她体内的邪气应该是通过尿液和汗液排出了吧。第三天再问她时，已经没有感冒的感觉了，浑身轻松。
这是我第一次开的方子，没想到这么管用，真的挺幸运的，刚好碰到学过的方证，刚好就上了。现在回想起来，真是惊险哪！我觉得我真是太大胆太鲁莽了，虽然她体质向来很好，但是那段时间她来了月经啊，体质相对平时来说虚了很多，我居然敢用葛根汤让她喝那么多次，除了发汗过多，还好没什么别的事情发生。我自己也不敢百分百确定是用了葛根汤把她治好的，还是她自个好的。但她自己说这次感冒好的比以往快而且彻底。
我觉得虽然听老师课上讲了很多方，但是由于我还没学过方剂学，而且都是第一次听，所以每次想用时都畏首畏尾的，担心辩证不够准，担心会出事。我想，一方面应该提高自己的辩证水平；另一方面还是应该多去临床实践，多看多学，增加自己的经验与胆量。

4）08药学 华涛涛
抱着试试看的态度，我选修中医哲学思想，通过七八期学习，了解到中医并不是只能膜拜，只要你有学习中医的热情，你会觉的自己进入自己梦寐以求的黄金屋。
我就是这样一个怀着对中医有偏见，一则自己选择的专业是药学，相比之下，中医缺乏一个科学规范的评价体系，给人一种不安全感。很玄，有些虚。但通过七八期学习，使自己加深对中医的认识。当自己走进中医的大门。给自己印象最好的是透过阅读古文经典。提高自己文学气质。因为自己每天都被英语围绕，细想一下，自己将自己祖先的瑰宝束之高阁。这是我的不足，因为当你去迎合外人时，将自己最珍贵的纯真失去。被华丽外表迷惑，最终让自己迷失。所以趁此机会向中医道个歉。同时每周抽至少一半晨读时间读医学经典，如《黄帝内经》。
至此，谈谈自己最近一次也是第一次接触中医的经历与大家分享。

陈小兵，21岁，身高169公分，体重115斤。体型偏瘦，但很有力量。2010年12月4日.我们班与09中维班进行一场足球赛。这是一场关系的我们班能否挺进四强的比赛。比赛很精彩。如果我们不在意比赛结果的话。我们可以说这是我班踢得最好的一次。面对体格魁梧的新疆同学，我们没有认输，3：4我们被对手绝杀。赛后我们抱在一起哭，哭后大家约好在成都食府聚餐。由于大家比较激动，很多队友穿着球衣去聚餐。聚餐持续了四小时。散后大家各自回去睡觉, 小兵身体还好。
第二天，小兵就头发烫，怕冷，有汗，全身无力，眼涩，口渴，有稠白痰。我劝他去看一下，他叫我帮他买点药，我向他建议服中药，我跟他说我选修了中医哲学思想，根据他的症状，应该属于老师讲的桂枝加葛根汤证，于是我对他说，给我10块钱，我帮你买点中药。于是我借了同学的自行车去外面买，学校附近的岗下村没有，我就奔到湾里区。问了七八家药店和诊所，终于找到一家中药店，可见中医药现在多么不被社会待见，值得从业者深思啊。我问店老板有没有桂枝汤，他理都不理我（后来才知道没有这么问的，呵呵，谁让我是菜鸟呢）。后来老板问我有没有医生开的药方。我于是将事前准备的药方拿给老板：桂枝9g芍药6g生姜9g甘草3g葛根12g半夏3g大枣3个，三剂。一开始老板嫌药味少、要取的包数也不多，嫌麻烦，很不情愿卖给我，后来经过软磨硬泡才给我取药，但是没有大枣。我按便笺买了三包。1.6元一包，共四块八。我自己又顺便买了2元的葛根泡茶喝。买完后，天已经黑了，我硬着头皮骑着车摸黑沿着崎岖不平的云湾公路赶回学校。由于这段时间云湾公路再扩建，路更加难走，原本10分钟的车程耗费我30分钟。回到学校后，发现学校又停电了，只好等第二天煎。到第二天，我立马将药用冷水浸泡一小时。由于排队煎药，等到下午一点才煎好。我将热气腾腾的汤药送到小兵床前，他醒后才叫他喝。他喝了之后，第二天身体好多了。由于药苦（在煎好后我偷偷抿了一小口，确实苦，都怪我忘记买大枣了），我劝他再吃一包。他说病已经好了，就没再吃
通过这次经验，让我很有成就感，与经方结下美好的印象。我会继续把经方推荐给我身边亲朋好友。三十年河东, 三十年河西，我相信中医的未来将会更美好。因为有热爱经方的人在浇灌中医这朵奇葩在杏林美丽绽放。
200801019060 肖存书医案
去年年底回家，巧遇上一阿姨，正急于孩子生病，惶惶不知所措。知我学医，将我拉住，细细讲之。孩子咳嗽带喘，欲咳痰而咳不出，低烧，流清涕，无汗，怕冷，躺下易咳，一身不适，曾多次发过荨麻疹。
我思虑再三，无汗，恶寒，低烧，身不适，则外有实寒，咳喘，躺下易咳，咳痰，则内有痰饮。故我用了小青龙汤儿童量一剂
服一晚后，我急去阿姨家问之，阿姨告诉我，昨晚出汗了，温度正常了，咳嗽减轻了，精神多了，但流涕不减，喘也未减轻，喉咙有哮鸣，唇干，鼻塞，躺下仍易喘。
我又想了些许，本想继续按原方服之，又按现在症状思之，温度正常，咳嗽减轻，出汗，有精神，则表寒已解，但内饮似乎未曾减轻，难道要加大细辛，生姜，半夏的用量，又一想，是不是孩子的症状本应该是内饮重于外寒，但小青龙汤以解表为主，兼以化痰饮，于是一句话尤然而生：小青龙汤重解表，射干麻黄重化痰，原来如此，于是下一剂我改用射干麻黄汤，一剂服后，果然，咳喘大大减轻，于是我建议再服一剂，后大体全愈了。阿姨很高兴。
综上，我想孩子应该是先感受风寒，未及时发汗而解，另体内又本有水饮，故寒水交错，以水饮上扰更重，故我前用小青龙汤内之痰饮并未化除，遂改用射干麻黄汤而解。
最后我告诉阿姨，平时可以让孩子吃玉屏风颗粒，增强体质，抵御风寒。

200801004097 中医班 杨溶
……在中医哲学思想的学习中，让我也有了尝试给自己治病的想法，不治不知道，一治真有效，真是让我惊喜，也让我有了继续学习医学的信心，尤其是对于中医。下面我就谈一下我的治病经历：
我是一个非常爱感冒的人，每当换季或是天气变化幅度较大的时候，我总是逃脱不了感冒的困扰，这是一件非常痛苦的事情，所以我对我自己进行了一番望闻问切：背部易受凉，恶风，遇风则咳嗽，舌质淡胖，脉较细弱，根据以上情况给自己开了玉屏风散，黄芪12克，白术8克，防风5克。我开了五剂，每天两次。吃完后没几天，天气就变冷了，可是这次我没有感冒，这让我很是高兴，自己给自己开方，尝试却得到了效果。经过这次治病经历，我觉得学好中医对我、对我周围的人都是有很大的好处，我会好好的学习中医，以后也尝试着给别人也开开药，证明中医，发扬中医，中医是多么的博大精深啊！
小柴胡汤的运用
20090100xxxx H MY
今年暑假的时候，我在一家面包店里做暑期工，那时正是七月底八月初天气甚是热，每天中午得赶回家吃饭，结果不到一个星期，我便感冒了，头晕晕的，浑身没有力气，身子忽冷忽热，第二天症状不但没减轻而且胸部开始有些胀闷感，咳嗽有黄痰但不易咳出，早上起来后呕逆。自己是学医的知道这是风热感冒的症状，本想去买些药的但恰好那几天刚好来月经，而来月经这段时间又不能随便吃药，特别是西药。
想到自己是学医的这么一点感冒都不知道怎么医治就觉得惭愧，便从书包里拿出从学校借来的书希望能从书里找到一张适合的方子。结果真的被我找着了，小柴胡汤。看了一下它的主治范围觉得和自己的症状很相像，便怀着好奇的心里去试了一下，柴胡24g黄芩9g人参9g炙甘草6g半夏9g生姜9g大枣十二枚,药店的人还帮我加了些五味子。在药店里买了三副回家。用砂锅煎吃了第一副的时候没什么感觉，到第二副的时候，身子不冷也不热了，头也不晕了，第三副的时候只吃了一碗症状便没了，妈妈说以后生病了都可以叫自己女儿看了，我心里那个激动啊，直到那时我才真正领略到中医的魅力，才不后悔自己的选择，我想以后一定好好的学习中医，利人又利己。

200901007065谢日健
自进入医药院校以来，自己已有两年学龄了。在这两年期间自己也学到了不少有关药的各方面的知识，但就是没有亲自去运用过。仔细想一想，我们学医药知识的最终目的不就是为了治病吗。于是，自己在学习整理各种药及处方的同时，也在寻找机会去运用一下所学知识，替别人或是自己开开处方。终于，机会还是等来了。在一次打电话回家时，听得电话里母亲的声音嘶哑的很。我问怎么回事。母亲说只是一点点小感冒。而后我又问有没有吃感冒药，电话里的回答是吃了一些还是不管用。听到这话我心里急了。此时，我突有一个想法，看自己能不能为母亲开开处方。在觉得自己学的还可以的情况下，我问了问母亲有什么症状，母亲说就是有点发热怕冷、头痛，提不起劲来。之前听到的嘶哑声，肯定也有鼻塞流涕的症状。然后我问了一下身体还有哪些不舒服。母亲说身体还有一点点的酸痛，整天都提不起劲，几乎做不了事情。问到这我的初步诊断是﹕外感风寒并夹湿所致的感冒。而在自己所学的知识中主治这病症的有九味羌活颗粒。但后面又不够自信，不敢肯定。所以后面又翻了翻书。确认之后，才叫母亲可去买九味羌活颗粒。过了几天，我打电话问了母亲病情怎么样。母亲说感冒好多了，身体不会那么酸痛了，整个人也提起精神了。听到这，我心里一片欣喜，终不枉自己所学。

咳嗽
一、今年入秋以来咳嗽如期而至，痰多稀白，中间泡沫很多。日夜均咳，严重时上四楼感觉气不够。
二、左肩有肩周炎，酸沉疼痛，最近天气寒冷时抬手均疼。严重时希望别人打几拳方感舒服。
三、左胁下疼，日轻昼重，晚上睡觉不能转身，转身疼痛。
四、因左胁下疼导致严重失眠。
近期治疗过程如下：
一、近期中西医治疗均去过不少。其中西医连续打吊针十一天，个人感觉打针当时有效果，但是治标不治本，停药时只是咳嗽症状减轻，标本难治。决定停打吊针。期间同时也吃了不少中药（中成药、医生开方均有），效果不是十分显著，时好时坏。
二、看了三个中医师：其中判断为慢性支气管炎、体内湿热，开出方子大多为治疗咳嗽，清热解毒药方居多。
三、最近几天症状明显严重，同时吃药无数，本人根据舌像（舌苔厚白，铺满整个舌头，舌尖不红，舌质为绛紫）及症状（不思饮水，肾不纳气，小便清长，夜尿频多）判断自己为阳虚体质，应该为虚火。
其中的一方：
附子30克（先煎）、桂皮：30克、干姜：60克、炙甘草：60克，党参：30克。
前后吃了三付。
感觉如下：
第一付早上吃下：全身冒汗，身体感觉暖，咳嗽明显减少，其中鼻涕粘稠，像无色果冻一样。同时肩周炎疼痛频率明显增多，但感觉酸沉度减少，左肩转动可以减少疼痛。左肩转动感觉有响声。因为附子大热，为怕伤阴，下午吃了六味地黄丸，感觉咳嗽明显增多，痰液同时增多。到了夜晚咳嗽明显，于是决定吃下第二付：吃完咳嗽立停止。但是全身均不冒汗。同时感觉左胁发热，但是对左胁疼痛及失眠好像没有什么效果。
目前吃了三付，咳嗽减少许多，但是会连续咳嗽，个人感觉咳嗽好很多，但是没有治本。肩周炎这两天疼痛频率增多，但是转动可以减少疼痛。可以这两天天气良好导致症状减轻。至于左胁疼痛及失眠效果不明显。

自身长期咳嗽的食疗报告
姓名：葛沙沙 班级：09药学一班
我叫葛沙沙，来自江苏宿迁，现年21岁，性别女，身高164CM。在听了老师的精彩教学后，我想根据自身经历，谈谈长期咳嗽。其内容如下：
根据自己所学和了解得知：咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。　咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。　咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。1、吸入物2、感染　　3、食物4、气候改变5、精神因素　　6、运动　7、咳嗽与药物。
我长期咳嗽已经有三年了，记得是因为那次动完手术后就开始出现时不时咳嗽的症状了。当时，在动完手术后，心思都放在了调理身体上，而忽略了伴随而来的咳嗽症状。等到调理得差不多后，才发现咳嗽的毛病遗留了下来。这不大不小的毛病给我的生活和学习都带来了不同程度的影响。比如上课和自习时，本来安静的课堂和清晰地思维就这样被几声咳嗽声破坏了，弄得自己十分的尴尬。
自身一直这样干咳的症状使得自己也心烦意乱，在家人的陪同下到医院做了全身的检查后得知，这确实是上次手术后留下的。后来又到中医院去了一次，里面的一位资深医生根据我的病情很有针对性的开了几副药，药的效果也不错，但我现在记不清了，但是医生告诉我的几个验方我用了以后感觉很好，详述如下：
验方1：银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。
验方2：丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。
此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。
验方3：甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次
除此之外，身边的朋友也给出了建议，她们告诉我平时要多喝水保持嗓子的湿润，晚上睡觉用鼻子呼吸而不用嘴，多吃一些金嗓子之类的药物，还尽量减少说话的声音。
在经过一段时间的调理后，我干咳的次数跟一开始比起来，明显少了很多，喉咙也以前干燥了。从此对中医更加崇拜了，也深为它源于本国而感到无比的自豪，希望以后有更多的人来学习和发扬它。