【个人感想】关于微量元素

我们医院开的检查“微量元素”就是，钙，铁，锌，铜，镁。可是这里面好像不全都是微量元素啊？应该有的是宏量元素吧。怎么回事呢？不晓得其他医院是不是这样开的。
还有就是最近发现很多小孩子的锌查来都偏高，而且有的高得很离谱，问了家长好像也没有用补锌的，不知道高锌有什么影响，该怎么办，哪些食物含锌比较多呢？