又要考证？

本来临床工作就已经很忙碌，什么还要去花时间精力去学习考证？

最早有这个念头是在半年前，自己处于极度焦虑状态，工作压力，职业倦怠，经济拮据，身体健康问题接踵而至。

外部大环境让人无可奈何。身体又出现“三高一胖”，脑缺血多次发作。这样下去肯定会出大的健康问题。家庭事业会面临巨大危机！

不能改变外部环境，就先改变自己！

如何改变？学习营养知识，调理自身健康，考营养师证书，多掌握一项技能，为以后积累更多底牌。但首先，先让自己变得健康起来！

从报名到考试只有一个月时间左右。

每天听课，学习，刷题。每天花费将近2个小时。确实也学到了很多营养生活常识，功夫不负有心人，最终考试，尽管考试灵活性和难度增加，但分数都在理想区间。自己信心满满！

同时另一方面，也在努力调整饮食，增强运动，半年内，身体也出现了肉眼可见的变化。体重减了10公斤左右，三高症状也趋于正常范围。同事都说我变瘦了，这是对我这段时间努力，最好的奖励！

以后，自己依然会继续坚持减重健康计划，并进一步学习营养技能各项实操技术，把已经健康搞上来。同时分享经验，心得，帮助更多有需要的人，一起拥有健康！