黑发方到底有没有用

1. 中医怎么治疗白发。 中医把白发叫 "须发早白" 或 "发白"，认为和肝肾、气血关系最密切，常见证型包括肝肾不足、精血亏虚、血热偏盛、气血两亏等。治疗上以补益肝肾、养血乌发为总原则，内服代表方如七宝美髯丹（或其类方），也常用何首乌、熟地黄、枸杞子、牛膝等补益药；还有中药外洗、针灸、头皮按摩等方法。对符合证型的人，调理后精神、睡眠、腰膝酸软等伴随状态可能改善。

2. 效果到底如何 —— 需要诚实面对的证据。 共识将后天白发分为两类：青少年白发多与营养障碍、精神压力有关，衰老性白发最常见、与头皮衰老直接相关ts-cms.jundaodsj.com。现有研究多为中医经验总结和机制研究（如何首乌、女贞子等对黑色素生成的实验研究），缺乏设计规范的高质量临床研究；现代医学目前也明确没有特效逆转药物。所以最稳妥的预期是：减少新白发、延缓变白，而不是追求已白头发返黑—— 凡是宣传 "快速根治、白发变黑" 的产品，都要多留个心眼。

3. 什么情况下白发可能真的改善。 如果白发是营养缺乏（如维生素 B12、铁、铜等）、长期压力、甲状腺功能异常、白癜风、斑秃等疾病引起的，纠正这些根本原因后，新长出的头发颜色有机会恢复。所以白发突然大量增多、或伴随脱发、头皮白斑、乏力头晕、体重变化等情况，值得先去医院皮肤科检查，而不是直接去吃 "乌发" 药。

4. 一个必须注意的安全点。 很多乌发方药含何首乌（制首乌），这类中成药说明书明确要求：肝功能不全者禁用，服药期间监测肝生化指标，出现乏力、食欲差、恶心、尿黄、皮肤发黄要立即停药就医。不要自行长期、超量服用。

看来目前的研究还是没有明确效果的可靠性！