32岁外科硕士，读博还是去私立整形当医助

今年32岁未婚，有车有房没存款，女朋友比我小十岁不急着结婚。去年泌尿外科专硕毕业之后为了读博在实验室做科研助理，有一些经验了，老板是神外的，半年前就让我准备博士报名，但我一直在犹豫。这几个月来把我心性都磨没了，实验室进度快，要求周一到周六，早八点到晚九点，每天六次打卡，收入很少几乎没有自己的生活，无论做的好坏组会一定挨骂，和别的组之间也是勾心斗角，想到读博以后的几年都要过这种生活我就喘不过气，并且神外我也不是很喜欢，太难。我在硕士之前干过急救医生，发热门诊，也在三甲医院进修过，对医生的滤镜早就碎了一地，对医患关系也不抱希望，对当医生没有丝毫的自豪感和自我认同感，想着去私立医院当医助重新开始，我了解到到主诊要六年，并且整形也已经是夕阳产业，有过来人能给个建议吗？