大龄已婚已育准博士的英语学习打开方式

昨天发了帖子，关于自己拿到offer的事情，得到了很多鼓励，觉得想跟大家再分享一下自己学英语的经验。首先声明，我自己是土鳖英语，在2018年以前连旅游都没有出过国的我，还是照样接待国外的教授、参观团队，作过学术会口译。另外，作为小城市的医生，一个妈妈，勤俭持家是必须的。今天我想分享一下，我是怎样不报班，不花钱学英语的。

开卷有益，每天用碎片时间学

工作了，结婚了，有娃了，相信很多30+的医生和我一样，自己的时间少的要命，我总结出一套碎片时间法。很早的时候，看过一篇介绍林语堂的文章，有一个让我印象很深刻的说法就是，英语每天学10分钟，比每周抽出几个小时学习更有用（具体怎么说已经忘记）。所以在早起的时候学几分钟，在等公车的时候学几分钟，在娃入睡后学几分钟，是我的小诀窍，亲测有效哦。

听说读写，选好精读材料

我在高中时期，英语老师真的很棒，他是特级教师，在那个时候就推荐我选择好除了课本以外的精读英语教材，他指导我买了新概念英语3（外研社），还教我一定要背课文，听课文，读课文，听写和默写课文。我在高中的时候就把新概念英语3全部背完了，对于我的发音、语感影响非常大。到了大学，我也没有放弃，在大学五年里我是宿舍起得最早的，每天六点起床雷打不动的半小时VOA，半小时新概念4，在大学里期间新概念4背了3遍。

有用的APP推荐，不花钱也能学英语

花碎片时间学习英语，要提高效率怎么作才好？答案当然是各种APP，我在2016年开始就从用书转到了APP，知米背单词、百词斩、扇贝单词，都试过，因为本人不打卡，所以过段时间就换一个，有新鲜感，我觉得对背单词有促进。背新概念4坚持，推荐省心新概念（NCE），现在有跟读、听写等很实用的方法，免费的哦，还可以在这个APP泛读。口语的话推荐英语流利说，我用了三年多，感觉很好玩，话题很多，很实用，还可以用AI对话撩机器人小哥哥小姐姐。

自找苦吃，不断挑战

为什么会说自找苦吃？那就是要把学英语的目标订的更有挑战性。比如我在大学的时候很多人学英语听的是VOA慢速英语，但是我只听标准英语，挑战自己的耳朵，我的雅思听力7.5分就是这样打基础的。比如我背最难的新概念4，有时候一个长句子有四分之一文章那么长，在没有老师讲解的情况下，我就是坚持听说读写，眼耳手口都用到，硬是就理解了。口语方面我不怕丢脸，只要看到有国外教授来访或讲课的机会，在本院的，就争取去作工作人员，学术会口译，不在本院的，在一天内往返的会场，多远都去，不在一天内往返的，争取去。每个这样的场合，我都会认真听，用英语提问，经常在会场和讲课的教授用英文聊专业问题，这为我博士的面试打下来非常好的基础，不管是在话题积累上，还是胆量、口语能力上都是一次次挑战，一次次进步。

以上都是个人学习英语的个人经验，有兴趣的可以交流一下哦！