【请教】肩周炎

查了一些肩周炎的康复治疗，有个问题一直困扰我，有些医生认为应该进行手指爬墙自我锻炼，有些医生认为不提倡手指爬墙康复训练。
请教一下：
1、肩周炎的康复治疗有哪些方法，可以手指爬墙自我锻炼不？
2、肩袖损伤又应该如何系统进行康复治疗？
谢谢！