日常如何防治腰肌劳损 腰肌劳损分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位,增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。那么,日常生活中如何防治腰肌劳损? 除腰部本身的局部病变外,防治腰肌劳损的因素社区全科 · 2019-09-23
【讨论】下车间的你,有腰肌劳损吗?,在车间里免不了要搬重物,年轻人么,当时以为就闪下腰而已,后来发现是腰肌劳损,后遗症就不是一年两年了。 这种病具体的我还不是很了解,至少已经影响一个人正常的日常活动。各位在车间里的都说一说遇到这种例子没有制剂技术 · 2008-04-19
腰肌劳损有哪些预防方法 腰肌劳损有哪些预防方法?在治疗腰肌劳损的同时,不可不重视预防护理,事实证明,很多患者在治疗后,虽然能恢复正常工作,但仍需继续保养,否则容易复发。 1、防止受到风寒:不要睡在阴暗潮湿的地方心情驿站 · 2019-10-23
是腰肌劳损,还是没有事?疼痛!没有吹空调,夜间睡觉,吹风扇都盖空调被!就是天气热,都用被子护着腰,早上五点腰部还是有些疼痛!体格检查:无阳性体征。辅助检查:无阳性发现。临床诊断:腰肌劳损?治疗经过:因为仅仅是早上五点左右腰疼,活动骨科 · 2016-07-23
这是腰肌劳损还是肌膜炎?2005年的时候有过腰肌劳损,久坐以后站起来的话,需要老半天才能伸直腰部。医生说是慢性病,平时注意就行了,睡硬板床。就在上周洗脸的时候,轻微喀嚓一下,突然感觉腰部有点上错螺丝的感觉,不对社区全科 · 2011-06-14
腰椎盘突出还是腰肌劳损?性别:男年龄:36职业:计算机工作者 主诉及现病史: 由于工作原因,常伏案工作,缺乏锻炼。2006/2007的时候有过急性的腰肌劳损。当时去医院治疗,贴膏药,不是很彻底,感觉不怎么痛了,就没有继续社区全科 · 2009-01-25
【转载】腰肌劳损怎么锻炼锻炼腹肌和腰背肌平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,加强腿部力量训练和柔韧性锻炼。可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼,这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。 飞燕式 俯卧位,双臂中医 · 2014-03-29
年轻人,要当心腰肌劳损! 腰肌劳损是年轻人常见的病症之一,运动过量,久站久坐,坐姿不良都是发病原因,日常生活中有许多不容易重视的方面都有可能引起腰肌劳损。 腰肌劳损的表现一、腰部疼痛;长期反复发作的腰背部疼痛社区全科 · 2016-01-28