广东规培，选哪里好？

rt 中山医应届八年制内科博士，

非本地人，想在广州/珠海/佛山/深圳/中山其中一个地方找个靠谱的医院规培，当然能直接定更好。因为是无文章，科研不得行的八年制，所以很多好医院想直接进不容易，所以退而求其次实在不行先规培也可以。想问问上面几个城市，有没有推荐的值得去的规培医院，从待遇和教学两方面讲都还不错那种。本来看见19年中山市人民医院招规培的写的博士有2万一个月有点心动，但是听说那个医院很坑？所以来论坛问问各位同行。有什么好的医院推荐不？无论是规培还是对科研要求不算高的都行。最好是三甲。