健康咨询必须在医疗机构做吗？

健康评估不是“算命”
曾几何时网上充斥了很多这样那样的诊疗系统、健康分析系统；的确，这些系统通过数据的分析处理，能使医务人员很快对您的健康做出初步的分析判断。但这种分析判断必须是结合您的个人情况才有实际意义。人不是机械标准件，个体差异和健康状况的不同直接影响着分析结果，您的健康档案上记载的家族情况、健康习惯、既往身体状况、生活习惯等信息起着至关重要的作用。如果只凭一份答卷或者几个问题就来为健康做身体状况的分析，我们或许只能不客气地称它为“算命”。
您需要健康评估吗？
您知道您的健康隐患吗？您在接下来的5年中会得慢性病吗？
　　中华人民共和国卫生部于2004年10月发布的《中国居民营养与健康现状》报告表明中国居民慢性非传染性疾病患病率上升迅速，而不健康的行为生活方式是最主要的原因。
·高血压患病率有较大幅度升高。18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，全国患病人数约为1.6亿多。高血压知晓率仅为30.2%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%；
·糖尿病患病增加。18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。大城市20岁以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%、中小城市由3.4%上升到3.9%；
·超重和肥胖患病率呈明显上升趋势。成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%；
·血脂异常患病率提高。成人血脂异常患病率为 18.6%，不同类型的血脂异常现患率分别为：高胆固醇血症2.9%，高甘油三酯血症11.9 %，低高密度脂蛋白血症7.4%。另有3.9%的人血胆固醇边缘升高。血脂异常患病率中、老年人相近。
　　结果表明，膳食高能量、高脂肪和少体力活动与超重、肥胖、糖尿病和血脂异常的发生密切相关；高盐饮食与高血压的患病风险密切相关；饮酒与高血压和血脂异常的患病危险密切相关。脂肪摄入最多体力活动最少的人，患上述各种慢性病的机会最多。