【求助】半月板损伤的康复治疗

男性,年龄52,半月前损伤.
刚开始没有去医院检查,我以为是侧副韧带损伤,自损伤后5天后采用武体骨伤科自制的新伤药敷并用红外线灯热疗局部,同时用武体的舒活精进行局部按摩,效果一直不太明显:疼痛一直不消除,但无关节交锁现象,有少量积液,活动明显受限.
昨日去一医院进行X光检查,正位及侧位片均未见异常,只排除了其他骨关节疾患,故推测为半月板损伤.但是患者伤时并无突然施加扭转外力,所以感觉很奇怪.有医生说需要进行核磁共振,小弟认为好象不大必要吧?战友认为呢?
请问各位战友,半月板损伤后除了进行手术治疗和关节镜以外,还有没有其他比较好的方法?温灸这一方法怎么样呢?
期待大家的指点与帮助,谢谢!